-
卤味的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇料酒：活血化瘀食材用料鸡蛋6个相克食物鸡爪7个相克食]
2017-09-26 04:59:46
-
酱焖鱼块的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力料酒：活血化瘀食材用料 鱼肉（鳙鱼）1斤 李锦记黄豆酱]
2017-09-26 04:58:47
-
奶茶西米露的做法和食材用料及健康功效
[食材用料西米三匙 奶茶一包(22g)糖两匙半相克食物 水适量奶茶西米露的做法1.锅中放进适量水烧至沸腾。2.待水沸腾后倒进西米，煮2]
2017-09-26 04:45:12
-
鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 面条适量鸡蛋1个相克食物 盐适量猪油]
2017-09-26 04:34:18
-
发面窝窝头的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 粘玉米面半斤 白面粉一斤 发酵粉适量发面窝窝头的做法1.白面粉和玉米粉倒进盆里2.发酵粉用温水化开3.和面：一边加水一]
2017-09-26 04:25:39
-
韭菜鸡蛋水煎包的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜5元相克食物鸡蛋4个相克食物面粉500g 安琪适量小]
2017-09-26 04:25:32
-
淮山排骨汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨1根相克食物淮山1根相克食物生姜2片相克食物 盐适量 生粉适量淮山排骨汤的做法1.将]
2017-09-26 04:09:19
-
剩米饭变美味 八叔黄金包饭的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩米饭少许 江米粉一勺鸡蛋两个相克食物 火腿香肠半个胡萝卜少许相克食物海]
2017-09-26 04:07:04
-
香脆水果拼盘的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 苹果：除烦、养胃、生津香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料苹果一个相克食物香蕉一根相克食物 盐两克 水半盘鸡蛋一个相克]
2017-09-26 04:06:26
-
奥利奥酸奶水果盆栽的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 奥利奥两块酸奶两小杯相克食物 蓝莓果酱适量猕猴桃适量相克食物奥利奥酸奶水果盆栽的做法1.所]
2017-09-26 03:51:19
-
鸡腿炖土豆蘑菇的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 鸡腿（大的）3个]
2017-09-26 03:50:51
-
客家煎酿粄的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料韭菜一斤相克食物五花肉一斤糯米粉350克 粘米粉150克油适量]
2017-09-26 03:35:28
-
【虎皮尖椒】的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 尖椒500g 豆豉酱适量油适量 盐适量醋少许相克食物糖少许相克食物 生抽少许蚝油少许 鸡精少许【虎皮尖椒】的做法1.将尖]
2017-09-26 03:26:57
-
洋芋叉叉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆3个相克食物面粉适量 葱姜蒜辣椒适量 鸡精味精适量酱油少许]
2017-09-26 03:18:37
-
口感爽滑且香醇浓厚的港式奶茶的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 三花淡奶150克 红茶(茶包)8克 水500克糖20克相克食物口感爽滑且香醇浓厚的港式奶茶的做法1.称好用料。2.水烧开3.加入红]
2017-09-26 03:15:47
-
滑炒鱼片的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼一条相克食物木耳2两相克食物莴笋2两相克食物红椒2个 蛋清一个姜适量相克食物]
2017-09-26 03:12:48
-
干煎小黄鱼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料小黄鱼500克姜适量相克食物蒜少许相克食物 盐适量味精少许相克食物料酒适量干]
2017-09-26 03:12:22
-
凉拌西兰花的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花100克相克食物虾仁适量相克食物 葱末少许蚝油1汤匙 料油1汤匙 胡萝卜碎少许]
2017-09-26 03:09:11
-
鲜肉荸荠饺子的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气荸荠：消食积、化痰、清热生津食材用料猪肉500g相克食物荸荠20个相克食物 盐适量酱油适量芝麻油]
2017-09-26 02:58:36
-
咸汤挂面的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料 面条适量鸡蛋1个相克食物青菜适量相]
2017-09-26 02:44:55
