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肉炒豇豆的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆一把相克食物 瘦肉50克 干红辣椒4个 盐适量油适量肉炒豇豆的做法1.豇豆摘掉两]
2017-10-05 02:33:49
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糖醋五花肉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料五花肉400克姜适量]
2017-10-05 02:32:47
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生菜鱼粥的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰生菜：安神、清热、促进生长、发育姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 小海鱼大米]
2017-10-05 02:31:56
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自发粉蛋糕的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 自发粉100克鸡蛋2个相克食物牛奶适量相克食物糖20克相克食物 炼乳20克 盐3克油适量自发粉蛋糕的做法1.准备好食材2.鸡蛋]
2017-10-05 02:31:43
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西红柿炒蘑菇鸡蛋浇汁手擀面的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积豆腐：清热泻火、益气、解毒蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料面粉适量西红柿3个相克食]
2017-10-05 02:31:25
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水果双皮奶的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 双皮奶适量白糖适量相克食物牛奶适量相克食物提子2个樱桃2个相克食物 梨子4/1水果双皮奶的做]
2017-10-05 02:29:59
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肉沫玉米饼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米粉鸡蛋相克食物 猪瘦肉 大喜大牛肉粉食用油肉沫玉米饼的做法1.准备好材]
2017-10-05 02:29:17
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芒果罐头的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料芒果两个相克食物冰糖五块相克食物 热水适量芒果罐头的]
2017-10-05 02:28:48
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自制奶油蛋糕的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 火龙果：活血化瘀蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 海绵蛋糕1个 淡奶油300g 黄桃1个火龙果1/2个相克食物 扁桃仁片]
2017-10-05 02:26:41
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CCTV7食尚大转盘《经典水煮鱼》的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化八角：理气、止痛、温阳食材用料草鱼相克食物 鸡油]
2017-10-05 02:25:22
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红烧肉炖土豆的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料土豆3个相克食物五花肉700克冰糖6]
2017-10-05 02:25:02
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猪肉大葱陷饼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物面粉300g猪肉200g相克食物 水适量 辣椒面适量油10g 盐适量葱]
2017-10-05 02:24:23
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杂量鲑鱼饭团的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血绿豆：暖肝、利水、清热黑米：明目、暖肝、健脾食材用料 鲜鲑鱼肉300g红豆100g相克食物绿豆]
2017-10-05 02:23:15
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玉米烫面发糕的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 玉米粉120克面粉80克糖30克相克食物 酵母3]
2017-10-05 02:22:50
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五彩豆腐的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒火腿：健脾、补气、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豆腐1大块相克食物火]
2017-10-05 02:22:48
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香橙慕斯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 香草味的小蛋糕或香草精两片 淡奶油20g 糖+牛奶30g+200g 蛋+糖4个+60g 橙汁70g 吉利丁片2.5片（12.5克） 水300g糖150g]
2017-10-05 02:22:18
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蛋黄小米粥的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 小米：安神、和胃、补虚鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料小米两小把相克食物鸡蛋一个相克食物蛋黄小米粥的做]
2017-10-05 02:22:06
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全蛋海绵蛋糕的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋6个相克食物面粉150克糖125克相克食物油50克全蛋海绵蛋糕的做法1.准备齐]
2017-10-05 02:21:48
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大葱烧海参的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 海参：补肾、止血、润燥大葱：通阳、解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料海参250克相克食物大葱50克相克]
2017-10-05 02:21:00
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辣炒馒头粒的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 辣酱10g 馒头随你 熟芝麻5g鸡蛋1个相克食物 葱花随你辣炒馒头粒的做法1.馒]
2017-10-05 02:20:49
