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韩式炒粉丝的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 红薯粉丝洋葱相克食物胡萝卜相克食物韩式炒粉丝的做]
2017-10-17 01:58:12
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豆角鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆角一小把相克食物鸡蛋6个相克食物油适量 盐]
2017-10-17 01:57:38
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鲜虾面线糊的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鲜虾适量 面线适量空心菜适量相克食物香菇适量相克食物 火锅丸子]
2017-10-17 01:57:03
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水蜜桃酸奶奶昔的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 水蜜桃一个 自制酸奶或老酸奶一瓶 糖或蜂蜜适量水蜜桃酸奶奶昔的做法1.水蜜桃2.酸奶3.水蜜桃去皮，去核，切块4.把酸奶]
2017-10-17 01:55:43
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水果蜂蜜沙拉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 苹果：除烦、养胃、生津猕猴桃：暖肝、健胃、清热火龙果：活血化瘀食材用料苹果1个相克食物猕猴桃1个相克食物火龙果1个]
2017-10-17 01:55:32
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鸡翅炖土豆的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡翅7个相克食物土豆1个]
2017-10-17 01:55:12
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炒花椰菜的做法和食材用料及健康功效
[食材用料花椰菜一颗相克食物 虾干适量油适量 盐味精适量炒花椰菜的做法1.花椰菜洗净待用2.虾干泡水洗净3.锅里放适量油热开4.放入]
2017-10-17 01:52:22
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冰镇南瓜绿豆汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料绿豆少许相克食物南瓜少许相克食物 干百合少许冰糖适量]
2017-10-17 01:52:17
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牛肉松毛毛虫面包的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉200克牛奶110毫]
2017-10-17 01:51:06
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玲珑剔透的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 紫甘蓝：活血化瘀韭菜：温中、补肾、解毒黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 鸡脯肉适量紫甘蓝适量相克食物韭菜适量相克食]
2017-10-17 01:49:36
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水煮土豆的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆一个相克食物胡萝卜半个相克食物蒜一粒相克食物]
2017-10-17 01:48:44
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圣诞蛋糕的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 6寸戚风蛋糕1个 金钻奶油160g左右草莓3个相克食物 粉红食用色素几滴 绿色食用色素几滴]
2017-10-17 01:47:49
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冬瓜鸭汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸭半只冬瓜500克]
2017-10-17 01:47:08
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火龙果果冻的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 火龙果：活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料火龙果小小半块相克食物明胶5克 矿泉水200毫升左右 QQ糖8粒冰糖6]
2017-10-17 01:46:41
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蜂蜜汁龟苓膏的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 龟苓膏粉60克 温水200ml 开水1000ml芒果适量相克食物蜂蜜适量相克食物蜂蜜汁龟苓]
2017-10-17 01:45:03
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玉米发糕的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米面 白面 酵母白糖相克食物玉米发糕的做法1.玉米面250克面粉250克酵母十克]
2017-10-17 01:44:13
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番茄虾的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾适量相克食物番茄一个相克食物食用油适量 盐适量香油少许番茄虾的做法1.将虾去须，]
2017-10-17 01:43:49
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家常炒面的做法和食材用料及健康功效
[食材用料面粉300克 水适量西红柿半个相克食物胡萝卜半个相克食物青椒半个相克食物 梅林午餐肉适量食用油适量 盐适量 一品鲜酱油]
2017-10-17 01:43:12
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益糖全麦餐包(糖尿病糖友食谱)(减肥瘦身适用)的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 新良全麦面粉250克 川崎元真糖4克 安琪低糖酵母6克 水165克 盐3克 安佳无盐黄油25克 全蛋液少许装饰用益糖全麦餐包(糖]
2017-10-17 01:43:06
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海绵杯子蛋糕的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物白砂糖60克相克食物 玉米油20克 低筋面粉75克 柠檬汁2滴海绵]
2017-10-17 01:42:10
