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长豆角炒肉丁咸菜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 酸豆角1小把猪肉150克相克食物食用油适量 盐2克 鸡精1]
2017-10-17 02:08:03
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黄焖鸡饭的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气米饭：活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡肉适量相克食物米饭一碗相克食物青椒适量]
2017-10-17 02:07:41
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翡翠虾仁的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝酱油：升压、补血、护齿食材用料 青瓜2条虾若干相克食物蒜头1个相克食物酱油少量油少量 盐适]
2017-10-17 02:07:15
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炸猪排的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 大猪排3片鸡蛋1个相克食物面粉30克 面包糠适量 生抽适量料酒]
2017-10-17 02:06:24
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青椒小炒肉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒4个相克食物 猪前腿肉1斤 玉米油适量 新鲜生姜1块大葱1根相克食物大蒜]
2017-10-17 02:05:59
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清蒸鳕鱼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝食材用料鳕鱼一块相克食物 淡盐水一碗 鱼露一勺 生抽一勺姜一片相克食物葱半根相克食物]
2017-10-17 02:05:39
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垮炖鲜鱼豆腐的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 草鱼（鲤鱼）500克豆腐200克相克]
2017-10-17 02:05:33
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土豆洋葱鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆一个相克食物洋葱适量相]
2017-10-17 02:05:12
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鲶鱼炖茄子的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鲶鱼：利水、滋阴、护肝茄子：清热、活血、消肿食材用料鲶鱼一条相克食物茄子三个相克食物葱适量相克食物 蒜瓣3个 姜丝]
2017-10-17 02:04:43
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花儿式拌面的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 方便面面饼1个鸡蛋1个相克食物西红柿1个相克食]
2017-10-17 02:04:31
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冰糖雪梨银耳羹的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨一只相克]
2017-10-17 02:04:27
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老北京炒肝的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 猪大肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老猪肝：养肝明目、健脾、补气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪大肠1斤猪肝]
2017-10-17 02:02:10
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中式罗宋汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 红萝卜：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料 蕃茄4到5个红萝卜洋葱相克食物陈皮]
2017-10-17 02:01:43
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萝卜鸡蛋肉饺子的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料萝卜两个相克食物 煮熟的五花肉50克油适量鸡蛋两个相克食物 花椒面一勺葱一根相克食物]
2017-10-17 02:01:34
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西洋参汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 西洋参：清热泻火、补气、生津红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 鸡脚3个西洋参2g相克食物红枣3个相克食物 水适]
2017-10-17 02:01:18
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茶树菇烧排骨的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 排骨：补肾、益气、润燥茶树菇：止泻、健脾、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨150克相克食物茶树菇50克相克食物]
2017-10-17 02:00:38
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水煎饺的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料韭菜适量相克食物猪肉适量相克]
2017-10-17 02:00:17
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柠汁蒜香烤排骨的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肋排450g相克食物大蒜100g相克食物 盐3g 辣椒粉5g料酒10g 玉米油30g白糖少许]
2017-10-17 01:59:59
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芹菜叶麦饭的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 芹菜叶适量油适量 盐适量蒜2瓣相克食物 小米椒1根 五香粉少许干辣椒适量相克食物花椒]
2017-10-17 01:59:38
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肉丝豆腐猪血汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒猪血：镇惊、补血、止血食材用料 猪瘦肉80克豆腐150克相克食物猪血150克相克食物 葱姜适量]
2017-10-17 01:58:49
