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牛奶馒头的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 高精面粉400克 纯牛奶190克白糖40克相克食物 酵母3克牛奶馒头的做法1.将所有材料放进面包机桶里。（牛奶预留一部分，避]
2017-10-18 02:20:31
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花色毛毛虫虫的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉500克 紫薯泥200克 南瓜泥200克白糖20克相克食物 酵母5克 泡打粉5克花色毛]
2017-10-18 02:20:07
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东北大拉皮的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳紫甘蓝：活血化瘀食材用料黄瓜1条相克食物胡萝卜1/1根相克食]
2017-10-18 02:18:42
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猪耳朵拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒醋：消食积、解毒、补血食材用料黄瓜一根相克食物 熟猪耳朵250克 蒜瓣4个 味达美适量 芝麻香油]
2017-10-18 02:17:06
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青椒茄丝的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 茄子：清热、活血、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子一根相克食物]
2017-10-18 02:16:28
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番茄土豆炖牛蹄肉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 剔骨熟牛蹄500克土豆1个（300克）相克]
2017-10-18 02:14:16
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蜂蜜桂花糕的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 黄糯米粉200克 水适量 豆沙适量 蜂蜜桂花适量蜂蜜桂花糕的做法1.黄糯米称重备好！2.一点点加入水揉成团，喜欢甜的这时]
2017-10-18 02:14:16
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卷心菜与千叶豆腐的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料卷心菜200克相克食物 千叶豆腐180克]
2017-10-18 02:14:13
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家常五花肉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉1斤 耗]
2017-10-18 02:13:14
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太阳蛋的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸡胸肉150g鹌鹑蛋8个相克食物胡萝卜2根相克食物香]
2017-10-18 02:12:53
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脆皮热狗肠蛋饼的做法和食材用料及健康功效
[食材用料面粉小半碗 炒香黑白芝麻适量 脆皮热狗肠2根 土鸡蛋3只小葱1把相克食物 盐 胡椒碎糖相克食物 五香粉 香麻油1小匙脆皮热]
2017-10-18 02:12:26
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上海小笼汤包的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀猪皮：除烦、清心、清肺食材用料 中筋面粉250克 盐2克猪前夹肉鸡蛋1个]
2017-10-18 02:12:06
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红烧鲳鱼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 白鲳鱼1条葱1颗相克食物姜1块相克食物花椒1勺八角4颗蒜1头相克食物油适量]
2017-10-18 02:11:14
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蛋黄焗带鱼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料带鱼一条相]
2017-10-18 02:09:30
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味噌田乐烧的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 松子：润肺止咳、补肾、益气食材用料 米茄1条松子5公克相克食物 味噌腌渍酱55公克 起司丝20公克 蛋黄1颗味噌田乐烧的做]
2017-10-18 02:09:21
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丝瓜炒鲜蚵的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鲜蚵300公克相克食物丝瓜1条相克食物胡萝卜30公]
2017-10-18 02:07:09
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三豆杂粮米糊的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热红豆：理气、清热解毒、活血黑豆：健脾、利水、活血食材用料绿豆5g相克食物红豆5g相克食物黑豆5]
2017-10-18 02:06:57
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素三鲜合饼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜一把相克食物]
2017-10-18 02:06:35
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茄汁面的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 茄子：清热、活血、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积苋菜：清热、解毒、促进生长、发育食材用料茄子1个相克食物 面条适]
2017-10-18 02:06:29
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白萝卜焖鱼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料 鱼一条白萝卜半个相克食物 豆腐乳两块 盐味精适量葱适量相克食物姜一块相克食物白]
2017-10-18 02:06:10
