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炒馕的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气娃娃菜：除烦、利水、清热青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡肉300g相克食物油1]
2017-10-25 01:49:24
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香菇炖鸡腿的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡腿2只相克食物香菇500g相克食物油]
2017-10-25 01:49:10
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黑木耳白果炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白果：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 鸡精适油 盐料酒姜相]
2017-10-25 01:48:12
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阿胶固元膏的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 阿胶：滋阴、补血、止血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料阿胶相克食物黑芝麻相克食]
2017-10-25 01:47:13
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韭菜猪肉馅饼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒食材用料面粉猪肉相克食物韭菜相克食物 热水 冷水韭菜猪肉馅饼的做法1.]
2017-10-25 01:47:01
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红萝卜牛肉饺的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 红萝]
2017-10-25 01:46:26
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虾仁咖哩饭的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 对虾胡萝卜相克食物洋葱相克]
2017-10-25 01:46:26
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炸油饼的做法和食材用料及健康功效
[食材用料面粉 温水 发酵粉 盐食用油 泡打粉炸油饼的做法1.发酵粉适量。2.倒入温水100克，化开发酵粉。3.将发酵粉水倒入面粉中。4]
2017-10-25 01:45:43
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翡翠馄炖的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥酱油：升压、补血、护齿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面粉菠菜相克食物 肉馅 盐淀]
2017-10-25 01:45:25
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香辣香菇牛肉酱的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血香菇：补虚、健脾、化痰食材用料牛肉相克食物香菇相克食物 线椒 姜片蒜相克食物八角干辣]
2017-10-25 01:45:03
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紫薯糕的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯适量相克食物白糖适量相克食物牛奶一点点相克]
2017-10-25 01:44:43
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棒棒鸡的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡腿1个相克食物 花生碎100克 熟芝麻5克 盐白糖相]
2017-10-25 01:44:22
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炸蒜蓉丸子的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪肉茸（三分肥七分瘦）500克 蒜粒适量 盐少许酱油适量]
2017-10-25 01:44:22
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可可卷吐司的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 高筋面粉520克 水260克可可粉30克 水15毫升 酵母8克黄油40克糖40克相克食物 盐2克 蛋液2克可可卷吐司的做法1.除黄油，]
2017-10-25 01:44:14
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木须柿子烩面片的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 柿子：润肺、清热解毒、增强免疫力食材用料 面片200克柿子1个相克食物 鸡蛋木耳。圆葱5克木须柿子烩面片的做法1.把油倒]
2017-10-25 01:44:01
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香椿芽拌豆腐的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料香椿芽一把相克食物豆腐一块相克食物 盐时间 玉米油适量 水适量香椿芽拌豆腐的做法]
2017-10-25 01:43:30
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手擀三条腿面条的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 豆面50克 高粱面100克 荞麦面(地瓜面)100克 蔬菜 盐虾皮相克食物手擀三条腿面条的做法1.准备好材料2.将三种面粉放在面]
2017-10-25 01:43:08
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橙香戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 低筋面粉85g 无味食用油40g 橙汁40g 白糖（用蛋白中）50g]
2017-10-25 01:42:48
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雷山鱼酱的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鱼适量辣椒适量相克食物糯米酒适量相克食物蒜适量相克食物花椒适量雷山鱼酱的做法1.取]
2017-10-25 01:42:02
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盐水菜心的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 菜心250g 盐，油适量 姜丝适量 清水适量盐水菜心的做法1.菜心用水清洗干净，去头摘掉老叶子2.生姜切成姜丝备用3.热油锅]
2017-10-25 01:41:09
