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双菇荟萃的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 醋：消食积、解毒、补血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料蟹味菇一小盒 白玉菇一小盒]
2017-10-26 02:00:46
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排骨烧土豆的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料排骨600克相克食物土豆2个相克食物食用]
2017-10-26 01:59:14
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大白菜炒香菇的做法和食材用料及健康功效
[食材用料大白菜半棵相克食物香菇适量相克食物 油，盐，料酒适量大白菜炒香菇的做法1.准备食材2.食材洗干净 切好备用3.热油锅下香]
2017-10-26 01:58:49
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田园菠萝炒饭的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 剩米饭1碗菠萝1]
2017-10-26 01:57:18
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素炒酸辣白菜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 白菜帮一小段胡萝卜半个相克食物 盐适量 味极鲜适量醋适量相克食物 葱姜碎]
2017-10-26 01:56:12
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八珍豆付的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 盒豆付|盒 （尤鱼海参）各少许 蟹肉棒3根虾仁10个相克食物 海螺肉少许 鸡胸100克 鱼肉切片100克 食用油、海鲜醬、 蚝油]
2017-10-26 01:53:58
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黄油小饼干的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉400克黄油60克鸡蛋1个相克食物 盐]
2017-10-26 01:53:34
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蒸肘子的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 熟肘子半个葱1段相克食物姜3片相克食物 海鲜酱油适量 小红辣椒1个蒸肘子的]
2017-10-26 01:53:32
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芹菜叶鸡蛋面饼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 芹菜叶适量鸡蛋一个相克食物面粉适量 盐适量 鸡精适量芹菜叶鸡蛋面饼的做法]
2017-10-26 01:53:05
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丝瓜酥肉汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料丝瓜两根相克食物 瘦猪肉80克葱一段相克食物姜两]
2017-10-26 01:50:39
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带鱼炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血豆腐：清热泻火、益气、解毒大葱：通阳、解毒、活血食材用料带鱼1条相克食物豆腐1块相克食物大]
2017-10-26 01:50:30
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燕麦苹果煎饼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 苹果：除烦、养胃、生津鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苹果一个相克食物 麦片适量鸡蛋一个相克食物燕麦苹果]
2017-10-26 01:49:43
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酸菜牛肉面的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉150g相克食物 面条100g 酸菜适量生姜3片相克食物 山奈3小片 红辣椒少许青菜4]
2017-10-26 01:48:37
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红烧大肠的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 大肠适量 老抽1汤匙 生抽1汤匙料酒1汤匙 鸡精1茶匙 盐少许白胡椒少许 老姜1块八角2个桂皮1块红]
2017-10-26 01:48:33
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小孩最爱自制肯德基的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 鸡中翅六只 冷馒头一个 吐司面包一片葱一截相克食物姜一块相克食物 盐适量料酒适量 藤椒油适量鸡蛋两个相克食物 干淀粉]
2017-10-26 01:48:28
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当归羊肉汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管山药：止泻、健脾、补肺食材用料羊肉250g相克食物山药1根相克食物黄芪两片相克食物红枣]
2017-10-26 01:48:22
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折耳根龙骨汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 折耳根：清热解毒、排脓、利尿通淋生菜：安神、清热、促进生长、发育胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 新鲜龙]
2017-10-26 01:47:59
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火腿肠鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 火腿肠1根鸡蛋2个相克食物胡萝卜30克相克]
2017-10-26 01:47:58
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五香豆腐干的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆腐干二百克相克食物 葱蒜末少许 油，盐适量 辣椒油少许 鸡精少许 生]
2017-10-26 01:44:14
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沙茶酱蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 排骨：补肾、益气、润燥酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨500克相克食物 沙茶酱15克 姜末10克 蒜末5克 葱末5克酱油5]
2017-10-26 01:44:10
