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豆豉苦瓜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料苦瓜1根相克食物 豆豉酱1匙豆豉适量相克食物蒜6瓣相克]
2017-10-29 14:05:14
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炸虾片的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 虾片适量食用油适量炸虾片的做法1.准备虾片和油。（油可以不用豆油，家里平时做饭用的油就行）2.锅中放入少许油烧热。3]
2017-10-29 14:04:29
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全麦紫薯小餐包的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯120克相克食物全麦粉40克 高筋粉180克鸡蛋1个]
2017-10-29 14:04:28
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豆汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素桂花：化痰、解毒、散瘀绿豆：暖肝、利水、清热食材用料南瓜50g相克食物桂花3g绿豆30g]
2017-10-29 14:04:25
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响油鳝糊的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 手撕烫鳝肉6两 金华火]
2017-10-29 14:03:16
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丝瓜白汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料丝瓜1根相克食物鸡蛋2个相克食物]
2017-10-29 14:03:08
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草莓麦片粥的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料白糖少许相克食物 麦片50克白糖少许相克食物草莓3个相]
2017-10-29 14:02:26
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杏鲍菇炒肉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 杏鲍菇：活血化瘀西红柿：暖肝、健胃、消食积胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 盐适量辣椒半个相克食物 肉适量杏]
2017-10-29 14:00:30
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豆角烧肉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料豆角300克相克食物五花肉120克]
2017-10-29 13:59:42
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海底椰煲鹧鸪的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 无花果：健脾、清热、解毒陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鹧鸪一只 瘦肉15]
2017-10-29 13:59:31
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清炒菊叶的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 菊叶一斤油适量 盐、鸡精少许清炒菊叶的做法1.菊叶去掉老筋洗净，沥干水分备用；2.锅里少许油烧热，下菊叶热油大火快炒]
2017-10-29 13:57:53
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烤椒皮蛋豆腐的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐一盒相克食物皮蛋两个相克食物 长尖椒五根烤椒皮蛋豆腐的做法1.清美豆腐脱壳放]
2017-10-29 13:57:09
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土豆肉末的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆2个相克食物猪肉90克相克]
2017-10-29 13:55:50
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红烧肉炖海带的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 泡发海带200克 带皮猪五花肉400克 香叶两片八角两颗生姜一大块相克食物 生抽一勺 老抽]
2017-10-29 13:55:36
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斑马蛋糕的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 笨鸡蛋11枚 低筋面粉150克 玉米油80克 抹茶粉15克可可粉10克 炼乳15克牛奶90克相克食物 绵白糖140克 泡打粉3克斑马蛋糕]
2017-10-29 13:54:34
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干煸锅巴四季豆的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 锅巴1块四季豆300克相克食物油两勺 盐1勺蒜2瓣相克食物葱5根相克食物 干红椒5]
2017-10-29 13:53:59
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蒲棒马铃薯的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿韭菜：温中、补肾、解毒食材用料土豆三个相克食物韭菜一小把相克食物油适量 盐适量面粉适量蒲棒]
2017-10-29 13:52:17
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新娘面具剧情详细介绍第5集
[ 李江土揭开面具之后发现中枪的原来是牡丹很伤心，其实就在这时俊二的哥哥正躲在暗处准备杀他呢，本来都要瞄好了，却不料远处]
2017-10-29 13:52:08
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绿豆芽老友粉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑猪肉：补肾、滋阴、益气米粉：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料绿豆芽适量相克食物猪肉适量]
2017-10-29 13:52:00
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自制旺仔小馒头的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 马铃薯淀粉120g鸡蛋]
2017-10-29 13:50:42
