红焖羊肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料

红焖羊肉的做法

• 1.将羊排、羊蝎子碎成小块，用凉水煮，去掉血沫！

• 2.将去血沫的肉块洗净备用！

• 3.将洗好的肉块放入锅中，加适量的水！再放上红曲米！煮至水沸！

• 4.随着水的慢慢变热，红曲米的颜色也被煮出！

• 5.锅开后加入番茄酱！

• 6.再放皮拉酱！

• 7.最后放红枣和枸杞！搅拌均匀！

• 8.加好所有食材后小火慢炖一个小时！