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鹿尾巴海马海龙炖猪尾骨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 17:36:20 来源:本站原创 作者:黄明浏览次数:9281  

食材用料

海龙2只海马2只相克食物
猪尾骨1条 鹿尾巴适量
适量

鹿尾巴海马海龙炖猪尾骨的做法

  • 1.猪尾骨清洗干净,去除杂毛,切块

  • 2.海龙,海马,鹿尾巴清水洗干净

  • 3.把所有材料倒入砂锅或者高压锅,大火烧开转小火炖两个小时,起锅时放入适当的盐调味

  • 4.成品

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