健康功效
花生：健脾、化痰、润肺
红豆：理气、清热解毒、活血
绿豆：暖肝、利水、清热
食材用料
| 花生100克相克食物 | 红豆60克相克食物 |
| 绿豆60克相克食物 | 大米60克相克食物 |
| 糯米70克相克食物 | 黑米70克相克食物 |
| 腊肠150克相克食物 | 胡椒粉5克 |
| 鸡精少许 | 盐适量 |
| 姜1小块相克食物 | 白菜帮适量 |
| 油少许 | |
咸味腊八粥的做法
1.准备好大米、糯米、绿豆、红豆、黑米、花生
2.提前一夜泡上
3.切好姜末待用
4.白菜邦切丝备用
5.腊肠切丁，用少许油煸炒一下待用
6.谷物和豆类开水下锅，大火烧开转小火责
7.十分钟后放入煸好的腊肠丁
8.下白菜丝，再煮15分钟
9.起锅前加盐、胡椒粉、鸡精搅匀即可
10.成品图
