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水豆腐酿的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 07:43:48 来源:本站原创 作者:殷桃浏览次数:3445  

健康功效

干香菇:补虚、健脾、化痰
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

水豆腐两块 瘦肉三块钱
干香菇三个相克食物 葱花一根
生粉少许少许
酱油少许

水豆腐酿的做法

  • 1.把猪肉香菇葱花都剁碎

  • 2.放入生粉盐酱油用筷子搅拌均匀

  • 3.准备好豆腐

  • 4.豆腐切小块挖个坑把猪肉馅放到豆腐坑坑里就可以吓锅

  • 5.锅里放油热了放入豆腐煎煮,煎的差不多出锅庄盘再蒸十分钟

  • 6.锅里放点油酱油耗油水煮开淋在豆腐上就可以吃了

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