健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料木耳50克相克食物洋葱半个相克食物 日式酱油两勺 青芥少许...
发布时间：2017-10-26 20:40
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料荠荠菜150克鸡蛋3枚相克食物油适量 盐半茶勺 味极鲜一汤勺料酒适量野生荠荠...
发布时间：2017-10-26 20:38
健康功效 牛奶：富含蛋白质草莓：暖肝、补肝、止泻鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉 玉米油 细砂糖（蛋黄用） 细...
发布时间：2017-10-26 20:37
食材用料瓠子一个 红辣椒一个食用油适量 盐适量 生抽少量红烧瓠子条的做法1.将瓠子去皮洗净2.将瓠子切成细条状3.将大蒜籽和红辣...
发布时间：2017-10-26 20:35
食材用料 胡萝卜苗适量大蒜两瓣相克食物 盐适量油适量蒸胡萝卜叶的做法1.胡萝卜苗洗净，切碎2.加适量面粉拌匀3.蒸锅加水，胡萝卜...
发布时间：2017-10-26 20:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低筋面粉80...
发布时间：2017-10-26 20:32
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料带鱼1条相克食物胡萝卜1小段...
发布时间：2017-10-26 20:31
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目菠萝：止泻、消食积、利水猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料奶油150克 花...
发布时间：2017-10-26 20:27
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻冰糖：和胃、健脾、润肺止咳牛油果：活血化瘀食材用料桃花5朵 椰奶/牛奶550Ml糯米1小把...
发布时间：2017-10-26 20:26
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料萝卜半个相克食物 甜菜根或火龙果1/4个黄瓜半根相克食物 白醋或米醋适量糖适量相克食物...
发布时间：2017-10-26 20:23
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 盐适量 虾皮粉适量 水适量虾皮粉鸡蛋羹的做法1.两个鸡蛋打...
发布时间：2017-10-26 20:23
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪五花肉一条 宽粉适量白菜适量相克食物干辣椒...
发布时间：2017-10-26 20:23
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气竹笋：和胃、利水、益气红椒：温中、开胃、消食食材用料五花肉250g竹笋2个相克食物红椒0.5个...
发布时间：2017-10-26 20:23
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌料酒：活血化瘀食材用料藕1节相克食物香芹两根相克食物 瘦肉200g糖3g相克食物 生抽20g料酒10g香油...
发布时间：2017-10-26 20:23
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力料酒：活血化瘀食材用料香肠适量相克食物 腊鱼适量 青蒜苗适量生姜适量相...
发布时间：2017-10-26 20:20
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 水晶肉200克 五香粉(十三香也可以）适量 中筋面粉200克 盐适量麦芽糖60克胡椒粉适量...
发布时间：2017-10-26 20:18
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热茶树菇：止泻、健脾、利水食材用料芹菜200克相克食物茶树菇130克相克食物 黄豆粒油焖茶树茹香...
发布时间：2017-10-26 20:18
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料红枣8个相克食物枸杞子10克相克食物 蔓越莓干1...
发布时间：2017-10-26 20:17
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目面包：富含碳水化合物香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料鸡蛋三个相克食物面包四个香蕉...
发布时间：2017-10-26 20:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物面粉适量黑芝麻适量相克食物黄油适量蛋卷儿的做法1.鸡蛋打散...
发布时间：2017-10-26 20:15
