健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料绿豆芽300g相克食物青椒1...
发布时间：2017-10-27 13:21
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜一根相克食物 肉馅适量 盐适量 鸡精适量香菇适量相克食物姜适量相克食物葱适...
发布时间：2017-10-27 13:21
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红薯2个相克食物糯米粉适量芝麻适量相克食物...
发布时间：2017-10-27 13:19
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料香菇8个相克食物鹌鹑蛋8个相克食物 肉末100克 孜然粉（腌肉用...
发布时间：2017-10-27 13:18
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料牛腩1块相克食物土豆2个相克...
发布时间：2017-10-27 13:18
健康功效 海参：补肾、止血、润燥丝瓜：解毒、凉血、清热化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料海参1个相克食物丝瓜200...
发布时间：2017-10-27 13:17
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜一小块相克食物 豆沙适量鸡蛋2个相克食物 面包糠适量淀粉适量食用油适量 炼乳适量...
发布时间：2017-10-27 13:16
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳排骨：补肾、益气、润燥食材用料山药200克相克食物胡萝卜100...
发布时间：2017-10-27 13:16
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料野芹菜一把 小米椒一个香肠一小段相克食物油适量 盐适量糖少许相...
发布时间：2017-10-27 13:15
健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料梨3个相克食物银...
发布时间：2017-10-27 13:14
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯100克相克食物糯米粉100克 花生碎 熟芝麻 黄糖紫薯糖不甩的做法1.紫薯去皮切薄...
发布时间：2017-10-27 13:14
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料青椒相克食物豆皮相克食...
发布时间：2017-10-27 13:13
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料面粉100克可可粉100克 即溶酵母5克 水500克可可粉双色馒头的做...
发布时间：2017-10-27 13:12
健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料 三象粘米粉150克 澄粉或生粉30克 盐1/4小匙油1大匙 水500ML葱一根相克食物...
发布时间：2017-10-27 13:12
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 面包粉500克 绿茶粉2勺鸡蛋3个相克食物牛奶200毫升相克食...
发布时间：2017-10-27 13:11
健康功效 米饭：活血化瘀豇豆：健脾、利湿、补肾填精培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料米饭1碗相克食物豇豆一...
发布时间：2017-10-27 13:10
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山药300克相克食物 红尖椒半个 葱姜蒜适量油适量 盐适...
发布时间：2017-10-27 13:10
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 辣椒菜1碗猪肉200克相克食物辣椒4个相克食物 葱姜蒜适量 生抽适量料酒适量肉片炒酸菜...
发布时间：2017-10-27 13:09
食材用料大白菜一顆相克食物 中型雞半隻 薑2片 蛤蠣半斤米酒一大匙相克食物 鹽一大匙白菜雞湯的做法1.蛤蠣泡鹽水吐沙備用2.雞肉...
发布时间：2017-10-27 13:08
食材用料 大头鱼肉500g 姜丝适量豆豉适量相克食物葱2根相克食物油适量 盐适量 生抽适量蚝油少许料酒少许 生粉适量豆豉蒸鱼的做法...
发布时间：2017-10-27 13:07
