健康功效 海蜇皮：护肝、增强免疫力、延缓衰老芝麻：明目、祛风、补血食材用料海蜇皮一张相克食物葱少许相克食物芝麻少许相克食...
发布时间：2017-09-18 00:05
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料腐竹4条相克食...
发布时间：2017-09-18 00:02
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋4相克食物 馒头3 盐适量 五香粉30克味精...
发布时间：2017-09-18 00:00
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒：温中、止泻、止痛豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 梅...
发布时间：2017-09-17 23:56
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜2个相克食物 肉泥200克苦瓜酿肉的做法1.苦瓜洗干净,切成圈挖去里面的囊,备用。2.调...
发布时间：2017-09-17 23:52
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物面粉适量芝士适量相克食物西红柿半个或三分之一个相克食物胡...
发布时间：2017-09-17 23:51
健康功效 番石榴：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料番石榴1个相克食物 冷开水半杯番石榴汁的做法1.准备番石榴一个，洗干净2...
发布时间：2017-09-17 23:50
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻猪肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料糯米5L相...
发布时间：2017-09-17 23:50
食材用料 白面一斤 玉米面半斤 枣一斤 酵母6克糖少许相克食物枣泥两样面发糕的做法1.玉米面，白面放入盆中，同时加入白糖，酵母2...
发布时间：2017-09-17 23:48
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡爪10个相克食物豆豉1小把相克食物油适量 盐适量酱油适...
发布时间：2017-09-16 06:12
食材用料 新鲜苋菜一把蒜四瓣相克食物 鱼露一勺 玉米油适量 盐适量蒜炒苋菜的做法1.新鲜苋菜一把2.苋菜去掉根部，洗净备用（多冲...
发布时间：2017-09-16 06:09
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐90克相克食物面粉150克鸡蛋一个相克食物小葱...
发布时间：2017-09-16 06:07
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料玉米一个相克食物胡萝卜一个相克食物 瘦猪肉200克 葱...
发布时间：2017-09-16 06:05
食材用料面粉一斤 玉米粉200克 酵母适量 椒盐适量黑芝麻适量相克食物食用油适量椒盐花卷的做法1.玉米面和白面混合均匀，加入适量...
发布时间：2017-09-16 06:05
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰西芹：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料香菇适量相克食物黑木耳适量相克食物西...
发布时间：2017-09-16 06:02
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜2根相克食物大蒜2个相克食物白糖适量相克食物 盐适量白醋适量相克食物酱油适量凉拌...
发布时间：2017-09-16 05:57
食材用料 干米线适量油麦适量相克食物 海带丝适量豆皮适量相克食物 自制牛肉丁辣酱适量过桥米线的做法1.准备材料2.将牛肉丁辣酱...
发布时间：2017-09-15 13:18
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米！相克食物蜜枣！竹筒粽子的做法1.泡米 3--4个小时，2.竹筒装米 一层米，...
发布时间：2017-09-15 13:13
