食材用料 鱼四块 鱼五块 油盐 葱姜蒜大料辣椒熬鱼的做法1.鱼包淀粉锅放油煎制在拿出来2.在配好料醋和酱油盐糖3.可以放点料去腥...
发布时间：2017-09-19 05:28
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 莴笋叶 蒜瓣香醋相克食物 盐香油白糖相克食物凉拌莴笋叶的做法1.莴笋叶清洗干...
发布时间：2017-09-19 05:27
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉300g 低筋面粉120g 细纱糖60g 蛋液40g 淡奶油120g牛奶130g相克食物 盐5g黄油35g椰蓉...
发布时间：2017-09-19 05:27
健康功效 明太鱼：辅助降血脂、辅助降血压、减肥黄瓜：利水、清热、解毒红椒：温中、开胃、消食食材用料明太鱼适量相克食物黄瓜...
发布时间：2017-09-19 05:27
食材用料 有机菜花 五花肉片大碗菜花的做法1.菜花过油，不愿过油焯水也是可以的，锅一定要烧热再倒油，油热厚先煸炒五花肉（如果...
发布时间：2017-09-19 05:26
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 洋槐花1小盆面粉一小碗葱一颗相克食物姜一小块相克食物 干红辣椒两个油适量...
发布时间：2017-09-19 05:26
健康功效 水萝卜：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料水萝卜三个相克食物糖10克相克食物糖拌水萝卜的做法1.水萝卜三个洗净，...
发布时间：2017-09-19 05:26
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料香菜适量相克食物 盐适量 冷水适量 鸡精适量胡萝卜汤的做法1.胡萝卜洗净切片或切...
发布时间：2017-09-19 05:24
健康功效 牛奶：富含蛋白质红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料西米50g牛奶250ml相克食物红茶8g 炼乳25g白糖25g...
发布时间：2017-09-19 05:19
健康功效 米饭：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭1碗相克食物黄瓜1根相克食物胡萝...
发布时间：2017-09-19 05:17
食材用料 酸菜半颗 肉丝适量 姜丝适量 土豆粉适量枸杞20个，也可以不放。相克食物 盐适量糖适量相克食物 六月鲜酱油适量淀粉适量...
发布时间：2017-09-19 05:17
食材用料鱼干300克相克食物醪糟200克相克食物糖15克相克食物 炒芝麻50克 辣椒面20克 花椒面20克醋适量相克食物葱50克相克食物 老...
发布时间：2017-09-19 05:15
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 剩米饭适量 玉米粒适量青椒半个相克...
发布时间：2017-09-19 05:15
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉210 去皮南瓜310g 玉米油适量白糖40g相克食物 椰蓉适量椰香南瓜饼的做法...
发布时间：2017-09-19 05:14
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾白糖：富含碳水化合物、活血化瘀红糖：健脾、益气、补血食材用料黑米200g相克食物 圆粒糯米220g...
发布时间：2017-09-19 05:14
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料 蒸面皮一小碗胡萝卜少量相克食物娃娃菜少量相克食...
发布时间：2017-09-19 05:13
食材用料 螺旋意面100克洋葱适量相克食物 小番茄适量胡萝卜适量相克食物 黑胡椒粉适量 盐适量油适量 巧克力酱适量狮子王的做法1....
发布时间：2017-09-19 05:13
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材...
发布时间：2017-09-19 05:12
食材用料 中筋粉（水油皮）200克 玉米油55克 水50ml 中筋粉（油酥）110克 玉米油65克 抹茶粉10克糖20克相克食物肉松300克抹茶肉...
发布时间：2017-09-19 05:09
食材用料雪梨2个相克食物 水适量鲜榨雪梨汁的做法1.准备两个梨洗净。2.然后梨去皮，去核，切成小块。3.放入料理机里，加入适量水...
发布时间：2017-09-19 05:08
