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反转苹果派的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 吐司2片苹果1个相克食物鸡蛋2个相...

发布时间:2017-09-20 02:44

8寸海绵蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋5个相克食物白砂糖150克相克食物...

发布时间:2017-09-20 02:44

木糠杯的做法和食材用料及健功效

食材用料 奥利奥,或其他饼干100克 奶油,果酱少量木糠杯的做法1.把买来的奥利奥饼干磨碎或敲碎,或其他饼干2.饼干碎分三次倒入...

发布时间:2017-09-20 02:43

凉拌粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 切粉两斤...

发布时间:2017-09-20 02:43

腰果花生炒虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 腰果:除烦、润肺止咳、护肝虾:补肾壮阳、托毒、护肝花生:健脾、化痰、润肺食材用料腰果适量相克食物虾适量相克食物...

发布时间:2017-09-20 02:43

海鲜意面的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素虾:补肾壮阳、托毒、护肝洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料南瓜250g相克食物 猪肉糜少许...

发布时间:2017-09-20 02:42

酱爆海蜇鸡丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 海蜇皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡...

发布时间:2017-09-20 02:42

小枣切糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米1000克相克食物 小枣500克小枣切糕的做法1.泡了一晚的米2.枣洗干净3.锅里...

发布时间:2017-09-20 02:42

红椒莴笋肉丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋一根相克食物 肉200g 老抽酱油少许(可不加) 盐适量 姜片三片 蒜片适量青椒...

发布时间:2017-09-20 02:41

尖椒炒猪耳根的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 卤猪耳根 青尖椒 红尖椒大葱相克食物姜相克食物蒜相...

发布时间:2017-09-20 02:41

茶叶鹌鹑蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环八角:理气、止痛、温阳食材用料鹌鹑蛋25个相克...

发布时间:2017-09-20 02:41

茄汁茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 白茄子400克油适量 盐适量糖适量相克食物番茄酱适量相克食物 葱...

发布时间:2017-09-20 02:40

香干炒肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 香干猪肉相克食物 青尖椒 红尖椒独蒜相克食物 淀粉水 生抽 盐糖相克食物油香干炒肉片...

发布时间:2017-09-20 02:40

炒豆渣的做法和食材用料及健功效

食材用料 豆渣1碗葱半棵相克食物辣椒1个相克食物 盐少许 植物油适量炒豆渣的做法1.豆渣一碗2.火上坐平底不粘锅,倒入豆渣,小火...

发布时间:2017-09-20 02:39

组合寿司的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 烤紫菜米饭相克食物黄瓜相克食物胡萝...

发布时间:2017-09-20 02:39

干锅啤酒鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料 柴鸡 干豆...

发布时间:2017-09-20 02:38

木瓜酸奶奶昔的做法和食材用料及健功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜一小个相克食物 自制酸奶或老酸奶两杯 糖或蜂蜜适量木瓜酸奶奶昔的做法1.木瓜...

发布时间:2017-09-20 02:38

蚝油萝卜丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料萝卜半...

发布时间:2017-09-20 02:38

五颜六色的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菇:补虚、健脾、化痰青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料胡萝卜半个相克食物香...

发布时间:2017-09-20 02:36

韩式辣白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳韭菜:温中、补肾、解毒食材用料洋葱一个相克食物胡萝卜一个...

发布时间:2017-09-20 02:36