健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅十只相克食物 李锦记酱油适量 耗油适量油适量蒜两瓣相克食物蚝油焖鸡翅的做法1...
发布时间：2017-09-20 05:52
健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料梨适量相克食物糖适量相克食物冰糖梨的做法1.梨洗干净，切块，大约两厘米2.烧开...
发布时间：2017-09-20 05:45
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料平菇500克相克食物...
发布时间：2017-09-20 05:41
健康功效 柚子皮：化痰、止咳、平喘食材用料柚子皮1个 食用碱3勺 水少许 空瓶子1个自制洗洁精的做法1.准备好材料2.把白色部分削...
发布时间：2017-09-20 05:37
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆相克食物莴苣相克食物...
发布时间：2017-09-20 05:31
健康功效 小米：安神、和胃、补虚黑米：明目、暖肝、健脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料小米适量相克食物黑米少量相克...
发布时间：2017-09-20 05:31
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豆腐100克相克...
发布时间：2017-09-20 05:25
健康功效 西芹：活血化瘀食材用料西芹400克相克食物 鱿鱼干1个 瘦肉200克 鸡精适量 盐适量鱿鱼瘦肉炒西芹的做法1.芹菜去丝，洗净...
发布时间：2017-09-20 05:22
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉150克 白洋葱250克大...
发布时间：2017-09-20 05:22
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料娃娃菜1小颗相克食物 李锦记黄豆酱2勺蒜头2瓣相克食物 盐，油适量黄豆酱炒娃娃菜的做...
发布时间：2017-09-20 05:21
食材用料 鲜藕 桂花糖 果酱桂花果酱糖藕的做法1.将鲜藕洗净，用保鲜袋装上果酱，将其轻轻推入藕孔中2.切片3.淋上桂花糖4.下酒菜...
发布时间：2017-09-20 05:17
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果1小个相克食物 免煮燕麦片30克 红枣牛奶250克苹果红枣燕麦粥的做法1.将苹果洗净后...
发布时间：2017-09-20 05:07
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200克相克食物糯米粉适量 粘米粉适量 绿豆泥适量绿豆泥南瓜饼的做法1.准备...
发布时间：2017-09-20 05:06
食材用料 精排骨一斤 蒸肉粉丨包粉蒸排骨的做法1.将排骨剁成大小一样，的小块冲去血水2.将排骨水挤干加耗油姜末盐，鸡精，味精，...
发布时间：2017-09-20 05:05
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大闸蟹（母）2只 嫩豆腐2块姜10g相克食物白蘑菇3只相克食物 卷心菜叶2片油1...
发布时间：2017-09-20 05:03
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物辣椒适量相克食物葱适量相克食物油适量 盐适量爆炒土豆丝的做法1.食材...
发布时间：2017-09-20 05:03
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 面饼2个 XO酱适量酱油适量 水（煮面）适量 热开水（洗面）适量XO酱捞面的做法1.面饼放...
发布时间：2017-09-20 05:02
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津冰糖：和胃、健脾、润肺止咳红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料雪耳大半朵相克食物苹果3个...
发布时间：2017-09-20 05:00
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物西...
发布时间：2017-09-20 05:00
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化紫甘蓝：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料腐竹50克相克食物紫甘蓝30克相...
发布时间：2017-09-20 04:59
