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啤酒鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气八角:理气、止痛、温阳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡翅相克食物 啤酒八角干辣...

发布时间:2017-09-21 13:38

火腿桃子寿司的做法和食材用料及健功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料火腿一大根相克食物糯米一大碗相克食物桃子三个相...

发布时间:2017-09-21 13:38

炸水虾的做法和食材用料及健功效

食材用料 水虾2斤淀粉8勺面粉8勺 五香粉1勺料酒1勺蚝油1勺炸水虾的做法1.水虾洗净,控水2.放入所需的佐料,面粉,淀粉,料酒,蚝...

发布时间:2017-09-21 13:37

油腌咸菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳藕:止泻、健脾、生肌食材用料黄瓜一根相克食物花菜一个相克...

发布时间:2017-09-21 13:37

辣辣卤肉饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气洋葱:健胃、祛痰、利水香菇:补虚、健脾、化痰食材用料五花肉洋葱相克食物香菇相克食物 尖椒...

发布时间:2017-09-21 13:36

蚝油手撕包菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料包菜半个相克食物葱适量相克食物 盐适量味精适量相克食物姜适量相克食物蒜适量...

发布时间:2017-09-21 13:36

腊肠蒸米饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 剩米饭适量 腊肠(我自己做的)适量鸡蛋一...

发布时间:2017-09-21 13:36

苹果玫瑰花的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料苹果一个相克食物青菜300g相克食物 小麦面适量蜂蜜适量相...

发布时间:2017-09-21 13:36

红糖老姜番薯糖水的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂红糖:健脾、益气、补血食材用料番薯400克相克食物红枣8粒相克食物姜4片相克食物红糖适...

发布时间:2017-09-21 13:36

豉油鸡的做法和食材用料及健功效

食材用料 光鸡1只约3斤 精卤水30斤 麦芽糖浆100克豉油鸡的做法1.光鸡洗净,晾干水分备用。2.烧沸卤水,把光鸡放入卤水中慢火浸约...

发布时间:2017-09-21 13:36

柳州螺丝粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 酸竹笋半斤花生米半斤相克食物腐竹半斤相克食物 干米粉半斤黑木耳适量...

发布时间:2017-09-21 13:35

鲜肉汤圆的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料糯米粉适量 新鲜猪肉少许料酒少许 盐少许味精少许相克食物 生抽少许 老抽少许糖少许相克食物 蛋...

发布时间:2017-09-21 13:35

咖喱苹果炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭一碗相克食物黄瓜半根相克食物胡...

发布时间:2017-09-21 13:34

油闷虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 生抽一小勺料酒两小勺糖一小勺相克食物番茄酱两小勺相克食物 清水适量生姜一小块相克食物油闷...

发布时间:2017-09-21 13:32

双味煎鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼三条相克食物姜3片相克食物 生抽a适量 辣椒粉a适量 孜然a适量 糖a一点 盐一点...

发布时间:2017-09-21 13:30

蜂窝玉米的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目玉米:健脾、利水、祛湿食材用料鸡蛋2个相克食物玉米100克相克食物蜂窝玉米的做法1....

发布时间:2017-09-21 13:30

全麦酸奶吐司的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉175克 全麦面...

发布时间:2017-09-21 13:30

土豆炖肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿猪肉:补肾、滋阴、益气香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料土豆相克食物猪肉相克食物辣椒相...

发布时间:2017-09-21 13:29

清补凉的做法和食材用料及健功效

健康功效 薏米:健脾、利湿、除痹麦冬:清心、润肺、生津玉竹:润肺、滋阴、养胃食材用料白木耳相克食物 莲子(去芯) 枸拘薏米...

发布时间:2017-09-21 13:29

苦瓜肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛食材用料苦瓜相克食物 肉 红辣椒姜相...

发布时间:2017-09-21 13:29