食材用料面粉1000克 黑米面200克 酵母粉5克 碱面5克黑米呛面馒头的做法1.将两种面粉加温水活成软硬适中的面团，揉匀放入盆内(北...
发布时间：2017-09-29 16:40
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇酱油：升压、补血、护齿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡爪500G相...
发布时间：2017-09-29 16:28
食材用料 油菜苔 蒜片油适量 盐适量 蒸鱼豆豉适量 雨露少许香油少许清灼油菜苔的做法1.洗净摘去老叶，把菜心沿根头部扒去老皮，...
发布时间：2017-09-29 16:28
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 甜玉米500g黄瓜50g...
发布时间：2017-09-29 16:27
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料芦笋4－6根相克食物香肠2根相克食物...
发布时间：2017-09-29 16:23
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量鸡蛋3个相克食物 植物油适量白砂糖适量相克食物沙琪玛的做法1.准备...
发布时间：2017-09-29 16:19
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻：明目、祛风、补血食材用料莲藕一截相克食物青豆适...
发布时间：2017-09-29 16:17
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉90克鸡蛋5个相克食物 玉米油20克 细砂糖75克 香草精3滴 柠檬汁6滴法...
发布时间：2017-09-29 16:16
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料 猪肉皮丁300克黄豆500克相克食物 大白菜丁300克 色拉油适量 姜片适量 葱花适量花椒粉...
发布时间：2017-09-29 16:15
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料沙棘适量醪糟适量相克食物白糖适量相克食物鸡蛋适量相克食物 生粉适量沙棘醪糟...
发布时间：2017-09-29 16:13
健康功效 驴肉：富含蛋白质芹菜：除烦、平肝、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料驴肉1斤半相克食物芹菜半斤相克食物 玉米油100...
发布时间：2017-09-29 16:11
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明...
发布时间：2017-09-29 16:11
食材用料 猪肉馅适量面粉适量葱适量相克食物姜适量相克食物 高汤适量料酒适量 老抽适量 盐适量香油适量 清水适量 发酵粉适量猪肉...
发布时间：2017-09-29 16:09
健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料糯米粉1包 白罗卜2斤瑶柱3两相克食物虾米3两相克食物 尤鱼丝半两腊肠2条相克食物...
发布时间：2017-09-29 16:02
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 松仁50克 甜玉米粒250克彩椒适量花生油25克 盐3克糖3克相克食物...
发布时间：2017-09-29 15:59
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便芝麻：明目、祛风、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯1个相克食物糯米粉1碗...
发布时间：2017-09-29 15:59
食材用料 香菇鸡肉馅 炸饼淀粉丸子烩炸饼的做法1.将香菇鸡肉馅用勺子分成小块 在整理成丸子状2.将炸饼切成小块3.锅中放入适量清...
发布时间：2017-09-29 15:58
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气食材用料土豆适量(个人份自加)相克食...
发布时间：2017-09-29 15:53
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血金针菇：补肝、抗癌、益肠胃腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 腊味适量 炒贝...
发布时间：2017-09-29 15:49
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积黄瓜：利水、清热、解毒香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料面粉大概一小...
发布时间：2017-09-29 14:05
