食材用料 木薯粉160克 法国硬式面包粉40克 泡打粉2克 芝士粉100克 盐2克油8克 蛋液80克 水（温水、30度左右）150克 木薯粉少许备...
发布时间：2017-10-29 12:36
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 水面（细）2...
发布时间：2017-10-29 12:35
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料香菇4朵...
发布时间：2017-10-29 12:34
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料 干豆角一小把 粉...
发布时间：2017-10-29 12:30
食材用料 火锅猪肉片适量 洋葱切片适量 寿喜烧酱适量 葱花适量 蛋液适量 七味唐辛子粉适量洋葱猪肉寿喜烧的做法1.起油锅先将洋葱...
发布时间：2017-10-29 12:28
健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香椿50克相克食物豆...
发布时间：2017-10-29 12:28
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 挂面番茄相克食物鸡蛋相克食物香菇相克食物 酱葱相...
发布时间：2017-10-29 12:27
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血豆腐：清热泻火、益气、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料荠菜60克相克食物豆腐120克相...
发布时间：2017-10-29 12:27
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼1条相克食物 红黄彩椒适量 葱花适量 姜沫适量蒜2瓣相克食物 东北大...
发布时间：2017-10-29 12:26
食材用料地瓜2个相克食物 厨房纸4张微波炉烤地瓜的做法1.地瓜洗净2.不用沥干水份，直接用厨房纸包住，每个包两张纸3.送进微波炉...
发布时间：2017-10-29 12:26
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质大葱：通阳、解毒、活血洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鱿鱼三条相克食物大葱半...
发布时间：2017-10-29 12:26
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥苹果：除烦、养胃、生津薏米：健脾、利湿、除痹食材用料排骨1条相克食物苹果2个相克食物薏米适...
发布时间：2017-10-29 12:25
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡胸肉200克彩椒各三分之一油适量 盐适量 鸡精适量 生抽适量 生粉适量彩...
发布时间：2017-10-29 12:25
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 花蟹三只油适量 盐适量 排骨酱适量番茄酱适量相克食物 生抽适量...
发布时间：2017-10-29 12:23
食材用料 老豆腐一块 香葱，香菜少许 豆油500克 臭豆腐汁50克 芝麻酱20克 红油5克金牌臭豆腐的做法1.将豆腐打成厚点的片！2.锅内...
发布时间：2017-10-29 12:22
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰葱白：通阳、解毒、发汗鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料干香菇8小朵相克食物 生抽...
发布时间：2017-10-29 12:18
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料乌贼一斤相克食物蒜半个相克食物姜适量相克食物 红辣椒半个葱适量相克食物油...
发布时间：2017-10-29 12:18
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜1块相克食物油少许 炼乳2勺南瓜浓汤的做法1.南瓜洗净切片2.锅内放少许油煸...
发布时间：2017-10-29 12:17
食材用料 大头鱼（去头）1条柠檬半个相克食物葱1条相克食物 姜丝5-6条丝 鼓油适量 盐适量 生粉适量蚝油适量 清水少许柠香煎鱼的...
发布时间：2017-10-29 12:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉300g红糖适量相克食物白糖适量相克食物鸡蛋2个相克食物 食盐适量老北京...
发布时间：2017-10-29 12:16
