食材用料 莲花白一小颗蒜几颗相克食物 干红椒几颗花椒几十粒油适量 味极鲜适量 盐少许醋适量相克食物 鸡精少许炝炒莲花白的做法1...
发布时间：2017-10-14 22:31
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 冷面4两糖适量相克食物 盐适量黄瓜适量相克食物柠檬一片相克食物苹果四分之一相克食物...
发布时间：2017-10-14 22:30
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目紫菜：软坚、化痰、止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料小白...
发布时间：2017-10-14 22:28
食材用料 桑椹姜相克食物桑椹酱的做法1.桑椹2.姜去皮切片3.姜和桑椹同时放入锅中4.小火边加热边搅拌20分钟5.等锅凉了把桑椹酱放...
发布时间：2017-10-14 22:28
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物蒜一粒相克食物 韭菜花少量油少量 盐半勺糖一勺相克食物 鸡精一勺蚝油...
发布时间：2017-10-14 22:27
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 红辣椒1000克 嫩姜800克大蒜800克相克食物 食用盐250克味精适量相克食物自制...
发布时间：2017-10-14 22:27
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质食材用料紫薯2个相克食物牛奶适量相克食物蜂蜜适量相克食物番茄酱适量相克...
发布时间：2017-10-14 22:24
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料莲藕一节相克食物猪肉200克相克食物葱...
发布时间：2017-10-14 22:21
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨食材用料菜花一朵相克食物 尖椒一个油适量 盐适量 葱花适量 鸡精适量 生抽适量炒花菜的做法1....
发布时间：2017-10-14 22:20
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料生姜260克相克食物米醋400克相克食物冰糖适量相克食物醋泡姜的做法1.准备好生姜，...
发布时间：2017-10-14 22:18
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用...
发布时间：2017-10-14 22:13
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉一大勺芝麻一把相克食物油15克油茶面的做法1.准备食材2.放少许食用油预热3.先放入...
发布时间：2017-10-14 22:13
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料毛豆400克相克食物油适量大蒜适量相...
发布时间：2017-10-14 22:13
食材用料 普通面粉100克红糖30克相克食物 蔓越莓干（随意）少许 温水（40度左右）适量 泡打粉1克 酵母粉3克红糖发糕的做法1.称重...
发布时间：2017-10-14 22:11
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热海带：软坚、化痰、消痰红糖：健脾、益气、补血食材用料绿豆相克食物海带相克食物红糖相克食物...
发布时间：2017-10-14 22:04
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 深海石斑鱼头1个豆腐一块相克食物生姜少许相克食物石斑鱼头豆腐汤的做法1.鱼头洗...
发布时间：2017-10-14 22:04
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料韭菜适量相克食物...
发布时间：2017-10-14 22:04
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨松花蛋：活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料西兰花一棵相克食物松花蛋一个相克食物猪...
发布时间：2017-10-14 22:04
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目苹果：除烦、养胃、生津食材用料糯米粉50g面粉150克鸡蛋两个相克食物苹果一个相克食...
发布时间：2017-10-14 22:01
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜250g相克食物 烧烤酱50g豆皮2张相克食物油适量 辣椒面2勺孜然粉2勺烤韭菜的做法1....
发布时间：2017-10-14 21:58
