健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康酱油：升压、补血、护齿食材用料 水发香菇三十克...
发布时间：2017-10-18 02:52
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉1小碗黄瓜1根相克食物姜2...
发布时间：2017-10-18 02:52
食材用料 紫薯泥90克左右面粉300克 酵母3克 水适量葡萄干少许红枣2个相克食物爱心紫薯发糕的做法1.紫薯蒸熟冷却了用擀面棍擀成泥...
发布时间：2017-10-18 02:51
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豆腐皮250克...
发布时间：2017-10-18 02:50
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司片2片 火腿肠2根鸡蛋1个相克食物肉松适量 面包糠/椰蓉适量吐司肉松火腿...
发布时间：2017-10-18 02:50
健康功效 泥鳅：补脾胃、利水、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料泥鳅250克相克食物油适量 酒糟适量料酒适量 盐适量味...
发布时间：2017-10-18 02:49
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪大骨一根（一斤左右） 泡发黑木耳适量花生米两小把相克食物 盐适量味精适量...
发布时间：2017-10-18 02:48
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥黄豆：导滞、健脾、利水海带：软坚、化痰、消痰食材用料排骨一根相克食物黄豆100克相克食物海带...
发布时间：2017-10-18 02:47
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米150克相克食物干贝50克相克食物虾165克相克食物 花甲300克葱一颗相克食物 老...
发布时间：2017-10-18 02:45
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 紫米 东北香米 糯米适量 比例1/1...
发布时间：2017-10-18 02:45
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 碎猪肉2 斤 馄饨皮2 包马蹄0.5 斤相克食物韭菜0.5...
发布时间：2017-10-18 02:42
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角1把相克食物 梅干菜适量 青红椒各1个 蒜瓣3～5个 肥肉适量 生抽适量梅干菜干...
发布时间：2017-10-18 02:40
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司片鸡蛋相克食物 青菜叶 沙拉酱番茄酱相克食物 盐鸡蛋三明治的做法1.所...
发布时间：2017-10-18 02:39
食材用料面粉适量 水适量 盐一勺 酵母适量自制凉皮儿的做法1.搂面团，面粉加水，揉成光滑的面团，醒发半小时后。2.洗面，很好玩...
发布时间：2017-10-18 02:37
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料香菇十朵相克食物 瘦肉一块豆瓣酱两勺相克食物 甜面...
发布时间：2017-10-18 02:36
健康功效 酸奶：活血化瘀草莓：暖肝、补肝、止泻芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料酸奶适量相克食物草莓适量相克食物芒果适量...
发布时间：2017-10-18 02:35
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积酱油：升压、补血、护齿红糖：健脾、益气、补血食材用料龙利鱼500g西红柿1个相克食物油适量...
发布时间：2017-10-18 02:35
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料...
发布时间：2017-10-18 02:34
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料苞米8个相克食物 葱花适量 食盐适量白糖适量相...
发布时间：2017-10-18 02:34
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 秋葵半斤花生油适量 生抽少许醋...
发布时间：2017-10-18 02:33
