食材用料莴苣1根相克食物蒜相克食物油 盐 蔬菜精清炒莴苣的做法1.买的莴苣比较嫩，所以叶子也不浪费，莴苣切片，叶子切小2.蒜6瓣...
发布时间：2017-10-18 09:47
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋4个相克...
发布时间：2017-10-18 09:46
健康功效 牛奶：富含蛋白质蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉200克 鸡蛋液20克牛...
发布时间：2017-10-18 09:42
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 长茄2个大蒜1头相克食物 红辣椒1个青辣椒1个相克食物 姜末适量 味达美1勺醋1勺相克食...
发布时间：2017-10-18 09:42
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料 面条250克青椒半个相克...
发布时间：2017-10-18 09:42
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺苹果：除烦、养胃、生津食材用料山药90克相克食物苹果1个相克食物 凉开水适量山药苹果汁的做法1...
发布时间：2017-10-18 09:41
健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料虾皮10克相克食物...
发布时间：2017-10-18 09:41
食材用料 酱肉200克辣椒100克相克食物 油，盐，味精，适量 花椒，干辣椒节，蒜姜适量尖辣椒炒酱肉的做法1.准备食材，熟酱肉2.将...
发布时间：2017-10-18 09:40
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼1条相克食物 萝卜干30g 泡椒10个 红尖椒10个大蒜10瓣相克食物生姜1块相克食物...
发布时间：2017-10-18 09:39
食材用料 安幕希酸奶两盒 红心火龙果少许蓝莓少许相克食物水果冻酸奶的做法1.在平底容器里铺上一层油纸，将酸奶倒入油纸上铺平2....
发布时间：2017-10-18 09:39
食材用料 玻璃生菜三百克 李锦记特级鲜酱油五克 李锦记旧庄耗油五克香油五克 蒜瓣两粒浓汁玻璃生菜（简捷无味精版）的做法1.提前...
发布时间：2017-10-18 09:38
健康功效 燕麦：止血、固表止汗、收敛鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鸡...
发布时间：2017-10-18 09:37
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血食材用料黑豆350克相克食物食用油40克红糖200克相克食物 肉桂粉3克 香草精5毫升黑豆沙馅的做法1...
发布时间：2017-10-18 09:37
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料毛豆一盘相克食物 咸豆干一把腊肉一块毛豆腊肉炒豆...
发布时间：2017-10-18 09:36
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜相克食物鸡蛋相克食物面粉油 盐花椒粉韭菜鸡蛋饺...
发布时间：2017-10-18 09:36
健康功效 西芹：活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料西芹一棵相克食物香菇一斤...
发布时间：2017-10-18 09:36
食材用料地瓜两个相克食物淀粉少许 盐一勺 玉米油适量炸地瓜片的做法1.地瓜去皮。2.切成片，用盐水浸泡。3.撒上一点淀粉。4.抓均...
发布时间：2017-10-18 09:35
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 菜心400克虾皮适量相克食物 盐少许花生油适量大蒜3瓣相克食物 鸡...
发布时间：2017-10-18 09:34
食材用料 手抓饼1个 葱花适量芝麻适量相克食物黑胡椒适量 盐适量超简单的葱香芝麻千层酥的做法1.手抓饼就是这货，logo恰巧撕掉了...
发布时间：2017-10-18 09:34
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌...
发布时间：2017-10-18 09:34
