食材用料 鸡半个西洋参6――8片相克食物当归1片相克食物 盐适量大枣六个相克食物枸杞一小捏相克食物西洋参炖鸡汤的做法1.把鸡肉...
发布时间：2017-10-18 11:07
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺黄瓜：利水、清热、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料山药一斤（最好粗的）相克食物黄瓜...
发布时间：2017-10-18 11:07
食材用料 金典牛奶2盒 菌粉一袋 大麦若叶青汁粉(抹茶粉)一勺 熟紫薯粉1勺 蛋白粉（脱脂可可粉）一勺 坚果碎仁适量 100%黑麦面包...
发布时间：2017-10-18 11:06
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鲔鱼罐头1罐洋葱1小个相克食物 小番茄3个黑胡椒适量洋葱鲔鱼拌一拌的做法1.洋葱的量约...
发布时间：2017-10-18 11:05
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米2碗相克食物 清水适量红小豆半斤相克食物红小豆焖白米饭的做法1.将大米放入...
发布时间：2017-10-18 11:04
食材用料 鲜奶油70克 鲜牛奶250克 黑巧克力30克砂糖10克相克食物 黑胡椒颗粒1粒 苦甜巧克力屑（撒表面）一点点热巧克力的做法1....
发布时间：2017-10-18 11:04
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气红椒：温中、开胃、消食食材用料五花肉一小块 瘦猪肉半块青辣椒四个相克食物红椒一个干辣椒三...
发布时间：2017-10-18 11:04
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋4个（带...
发布时间：2017-10-18 11:04
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡肉400g相克食物 青红椒各1个油适...
发布时间：2017-10-18 11:02
食材用料 芫荽200克 香干1袋花生米200克相克食物 生抽适量香醋适量相克食物香油适量 盐适量糖适量相克食物芫荽拌香干的做法1.成...
发布时间：2017-10-18 11:02
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤黄豆：导滞、健脾、利水八角：理气、止痛、温阳食材用料猪蹄半个相克食物黄豆半碗(干豆)相克食...
发布时间：2017-10-18 11:02
健康功效 茄子：清热、活血、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茄子适量相克食物鸡蛋1个相克食物生姜适量相克食物大...
发布时间：2017-10-18 11:02
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料乌鸡半只相克食物红枣8颗相克食物...
发布时间：2017-10-18 10:59
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 墨鱼仔500克葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物干辣椒适量相克食物油适量酱...
发布时间：2017-10-18 10:59
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生适量相克食物大米适量相克食物糯米适量相克食物花生润米羹的做法1.洗净备用2.倒入...
发布时间：2017-10-18 10:57
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸭肉500克相克食物白萝卜250克相克...
发布时间：2017-10-18 10:56
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 面条400克虾仁...
发布时间：2017-10-18 10:53
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 全蛋2颗 细砂糖40克 盐1/8茶匙牛奶50CC相克食物蜂蜜30CC相克食物 低筋面粉120克 泡打粉1小茶...
发布时间：2017-10-18 10:52
食材用料 腊牛肉400g 高笋200g 红辣椒4个青辣椒3个相克食物蒜苗一颗相克食物姜5g相克食物花椒粉2g 蔬之鲜2g 生抽酱油2g 盐2g香辣...
发布时间：2017-10-18 10:51
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鸡半只板栗300克相克食物姜一块相克...
发布时间：2017-10-18 10:50
