健康功效 花生：健脾、化痰、润肺八角：理气、止痛、温阳食材用料猪手一只相克食物花生适量相克食物姜6片相克食物冰糖适量相克食...
发布时间：2017-10-18 12:55
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目菠菜：平肝、止血、润燥食材用料 低筋面粉100g鸡蛋3个相克食物菠菜50g相克食物 玉米...
发布时间：2017-10-18 12:54
食材用料黑木耳200克相克食物 肉150克胡萝卜一根相克食物油适量 盐适量 鸡精适量姜几片相克食物蒜几瓣相克食物料酒两勺肉炒木耳...
发布时间：2017-10-18 12:54
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料木耳100g相克食物猪肉100g相克食物 红辣椒1个 绿辣椒1个圆...
发布时间：2017-10-18 12:52
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料艾草70克 圆糯米200克大米40克相克食物 水220ml 阿斯巴甜约3克 橄榄油少许 豆沙...
发布时间：2017-10-18 12:51
食材用料 根达菜一棵油适量 盐适量 蒜蓉适量 鸡精适量蒜蓉根达菜的做法1.根达菜洗干净，控干水备用2.根达菜切段3.蒜蓉备用4.热油...
发布时间：2017-10-18 12:51
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料娃娃菜2颗相克食物虾皮适量相克食物 蒜蓉适量油适...
发布时间：2017-10-18 12:50
食材用料 黄瓜/胡萝卜/豆芽/小蘑菇适量 虾子/牛肉/五花肉按自己口味添加鸡蛋1个相克食物 辣椒酱适量，根据个人口味韩国拌饭的做...
发布时间：2017-10-18 12:48
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠料酒：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 肉末适量 油面筋适量 盐糖相...
发布时间：2017-10-18 12:48
食材用料虾仁适量相克食物 肥膘少许 鸡脯肉少许清汆虾丸的做法1.把虾仁，鸡脯肉，肥膘剁成泥，加入葱花，姜汁，盐，味精，2.把料...
发布时间：2017-10-18 12:47
健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料小龙虾2斤相克食物 油，大蒜 青花椒 等爆炒小龙虾的做法1.先龙虾去头...
发布时间：2017-10-18 12:46
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉100G 低筋面粉100G糖40G相克食物 盐3G 无盐黄油20...
发布时间：2017-10-18 12:44
食材用料番茄两个相克食物白糖适量相克食物凉拌西红柿的做法1.材料：洗干净的番茄、白糖（番茄实际用量两个）2.西红柿对半切开，...
发布时间：2017-10-18 12:43
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血食材用料 牛肉馅适量面粉适量 香油，盐，酱油适量大葱1根相克食物 姜末适量层层肉饼。的做法1....
发布时间：2017-10-18 12:42
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料面粉500左右 水适量韭菜5...
发布时间：2017-10-18 12:42
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油65g 糖粉40g 蛋液10g 花生酱35g 低筋面粉100g花生酱小饼干的做法1....
发布时间：2017-10-18 12:41
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡中翅 盐油胡椒粉糖相克食物 生抽 老抽红烧鸡翅膀的做法1.鸡中翅洗净用牙签在2...
发布时间：2017-10-18 12:41
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料西米200g 水少许紫薯1个相克食物蜂蜜1勺相克食物白糖25g相克食物 柠檬汁几滴西米卷...
发布时间：2017-10-18 12:41
健康功效 牛奶：富含蛋白质南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 低筋面粉200克 泡打粉5克牛奶100克相克食物 蛋黄1个白糖30克...
发布时间：2017-10-18 12:41
健康功效 鸭血：补血、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸭血一块蒜5颗相克食物姜5片相克食物胡椒粉适量小葱2根相克食物...
发布时间：2017-10-18 12:39
