健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 核桃仁一小碟韭菜一小把相克食物 盐半小勺花生油适量 红辣椒两个核桃仁炒韭菜的做法1....
发布时间：2017-10-18 21:21
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 粘米面一千克红枣五百克相克食物 清水八百克红枣粘糕的做法1.把红枣洗净加入...
发布时间：2017-10-18 21:20
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋粉（我只有饺子粉）适量全麦粉适量 紫薯粉适量 盐少许糖适量相克食物鸡...
发布时间：2017-10-18 21:19
食材用料 高筋面粉400 开水300ml 盐，2克油适量卷饼的做法1.备齐材料，盐加入面粉，倒入开始和面，分次加2.揉成光滑的面团，醒30...
发布时间：2017-10-18 21:18
食材用料 大虾8只 面包糠适量油500克淀粉适量鸡蛋1个相克食物 盐少许黑胡椒少许料酒50 克QQ虾球的做法1.大虾去头，洗干净！2.把...
发布时间：2017-10-18 21:17
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料米粉生姜相克食物蒜相克食物 酸笋豆豉相克食物 瘦肉番茄相克食物 盐 生抽 辣椒...
发布时间：2017-10-18 21:17
食材用料 酵种部分： 新良高筋面粉50克 清水70克 安琪酵母1克 主面团部分： 黑麦粉75克 新良高筋面粉75克 安琪干酵母2克 20度温...
发布时间：2017-10-18 21:15
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 挞皮8个 淡奶油70克牛奶50克相克食物 蛋黄2个葡萄干 低粉5克 细砂糖25克葡萄干蛋挞的做法1....
发布时间：2017-10-18 21:15
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料猪肚1/2个相克食物 青笋头2根面粉100g 盐适量醋适量相克食物料酒适量大葱适量...
发布时间：2017-10-18 21:15
健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 秋葵隨意 雞蛋4只 鹽一點芝麻油秋葵蒸蛋的做法1.秋葵切片雞蛋打散，...
发布时间：2017-10-18 21:14
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿4个相克食物酱油15g 盐3克孜然粉5克 蒜蓉适量油适量 腐...
发布时间：2017-10-18 21:14
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 玉米面粉100克 白面粉200克鸡蛋3个相克食物牛奶50ML相克食...
发布时间：2017-10-18 21:14
食材用料 南国梨6个冰糖15-20粒相克食物银耳10g相克食物 水850g香梨银耳冰糖汁的做法1.准备材料2.梨去皮3.银耳泡发4.银耳发好了...
发布时间：2017-10-18 21:14
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋3个相克...
发布时间：2017-10-18 21:13
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料鲫鱼一条相克食物白萝卜一个相克食物生姜少许相克食物...
发布时间：2017-10-18 21:11
健康功效 甲鱼：暖肝、滋阴补肾、清热食材用料甲鱼500克相克食物 青杭椒200克 大蒜子20克生姜10克相克食物 小米椒5克青椒焖甲鱼...
发布时间：2017-10-18 21:11
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉南瓜相克食物 鲜奶 酵母小苏打白糖相克食...
发布时间：2017-10-18 21:11
健康功效 鱼胶粉：散瘀消肿、止血、养血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鱼胶粉15克 橙汁100克白糖15克相克食物橙味软糖...
发布时间：2017-10-18 21:09
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 绿甘蓝300g黄瓜1根相克...
发布时间：2017-10-18 21:09
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 米一杯香油两滴香肠一根相克食物黑芝麻少许相克食物香肠焖米饭的...
发布时间：2017-10-18 21:08
