健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉300克（制作2个饼）鸡蛋1个相克食物 葱花适量 盐适量油适量葱花手抓饼的...
发布时间：2017-10-30 14:32
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食...
发布时间：2017-10-30 14:32
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鸡脖子四根 极美滋调料适量 姜片三片料酒一勺香辣鸡脖子的做法1.鸡脖子洗干净备用。2.极美滋调...
发布时间：2017-10-30 14:31
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茭白300克相克...
发布时间：2017-10-30 14:31
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料黄豆芽500克相克食物青辣椒一个相克食物 油盐少许 葱姜蒜少许 朝天椒少...
发布时间：2017-10-30 14:31
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿排骨：补肾、益气、润燥食材用料木瓜半个相克食物排骨300克相克食物 盐适量 姜片适量木瓜排...
发布时间：2017-10-30 14:30
健康功效 米饭：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭一碗相克食物黄瓜半根相克食物鸡...
发布时间：2017-10-30 14:30
健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料扁豆适量相克食物火腿适量相克食物 盐少许 生抽少许 色拉油...
发布时间：2017-10-30 14:29
食材用料 猪大骨一根莲藕一大节相克食物 盐，姜，适量 葱，黑胡椒少许莲藕大骨汤的做法1.大骨用温水洗净，接冷水把大骨放入锅中...
发布时间：2017-10-30 14:29
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿食材用料香菇相克食物胡萝卜相克食物...
发布时间：2017-10-30 14:29
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料木瓜1个相克食物冰糖适量相克食物 椰浆适量木瓜糖水的...
发布时间：2017-10-30 14:28
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料铁棍山药1根相克食物木耳10朵相克食物青椒1个相克食物葱1根相克食物 肉1小块 盐适...
发布时间：2017-10-30 14:28
健康功效 牛蒡：疏风、清热解毒、祛斑排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛蒡少量相克食物淮山适...
发布时间：2017-10-30 14:27
健康功效 蕨菜：富含胡萝卜素、解疮毒、活血化瘀食材用料蕨菜150g相克食物 蕨根粉1小把蒜3瓣相克食物 红辣椒1/2个 汁料： 生抽适...
发布时间：2017-10-30 14:26
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 大螃蟹4个油适量 生抽一汤匙 辣酱一汤匙辣椒一条相克食物 生粉适量白糖一点点...
发布时间：2017-10-30 14:24
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 泡菜400g排骨500g相克食...
发布时间：2017-10-30 14:21
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳米饭：活血化瘀三文鱼：健胃、补虚、利水食材用料 时蔬小料紫菜相克食物 千岛酱米饭相克食物 蛋...
发布时间：2017-10-30 14:21
食材用料肉皮1斤 盐少许家制皮冻的做法1.把肉皮用水煮软后捞出，用刀把肉皮 多余的油质去掉，再把表皮用刀刮一遍，把表皮残余的...
发布时间：2017-10-30 14:21
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 米面400克 皎白3个鸡蛋2个相克食物 虾干适量香菇适量相克食物油少许酱油2勺猪肉适量相...
发布时间：2017-10-30 14:20
食材用料 意大利面90G 罗勒酱汁60G 大虾8只 淡奶油70ML 橄榄油适量 罗勒叶5片松子10颗相克食物 卡夫芝士粉适量 新鲜罗勒100G 卡...
发布时间：2017-10-30 14:20
