食材用料 小南瓜半个 小鱿鱼2条 芹叶适量 斜管面适量 小红椒半个 小洋葱3个 橄榄油适量 胡椒碎适量 盐适量意式南瓜鱿鱼斜管面的...
发布时间：2017-10-21 12:47
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸡珍十二个胡萝卜时间相克食物 姜末少许蒜三瓣相克...
发布时间：2017-10-21 12:47
健康功效 茄子：清热、活血、消肿花生：健脾、化痰、润肺西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料茄子1个半相克食物花生一小把相克食...
发布时间：2017-10-21 12:45
健康功效 干黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、敛疮食材用料 海带丝适量干黄花菜适量 小米椒1个大蒜2个相克食物 盐适量 凉拌醋适量香...
发布时间：2017-10-21 12:43
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力红椒：温中、开胃、消食食材用料豆腐1块相克食物皮蛋2个相克...
发布时间：2017-10-21 12:42
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺排骨：补肾、益气、润燥红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料山药相克食物排骨相克食物枸杞...
发布时间：2017-10-21 12:40
健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪腰一个相克食物油...
发布时间：2017-10-21 12:40
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠花椒：温中、止泻、止痛食材用料 瘦肉 大红椒油料酒白...
发布时间：2017-10-21 12:40
健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水洋葱：健胃、祛痰、利水黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料蛤蜊500g相克食物米酒半...
发布时间：2017-10-21 12:40
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉160 低筋面粉40白糖20相克食物牛奶100相克食物 酵母3 盐少许黄油20奶...
发布时间：2017-10-21 12:37
食材用料 自发绿豆芽 尖椒一根食用油 盐 剁椒剁椒绿豆芽的做法1.绿豆芽入水焯一下捞出放入碗中备用。2.尖椒洗净去蒂去籽切丝。3....
发布时间：2017-10-21 12:34
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉80克鸡蛋 杏仁粉50克 杏仁片适量糖30克相克食物黄油60克杏仁蛋...
发布时间：2017-10-21 12:32
食材用料 蒸好的马铃薯2克 生马铃薯粉（太白粉）25克 水350克 色拉油1克 盐巴适量透明薯片的做法1.将所有东西混合充分搅拌一下。...
发布时间：2017-10-21 12:31
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆250克相克食物 剁椒一勺 红米椒一个 盐少许糖少许相克食物香油少许白醋少许相...
发布时间：2017-10-21 12:30
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司2片鸡蛋1个相克食物 车打芝士片1片 盐适量黑胡椒适量 葱或香菜适量吐司...
发布时间：2017-10-21 12:30
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物 玫瑰适量糖适量相克食物玫瑰土豆泥的做法1.将土豆洗净切块，煮熟！2....
发布时间：2017-10-21 12:30
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆一把相克食物 瘦肉一块姜3片相克食物蒜2颗相克食物油适量 耗油适量 盐适量 十...
发布时间：2017-10-21 12:29
食材用料 臭豆腐6块料酒一勺 辣椒酱若干葱油臭豆腐的做法1.食材臭豆腐2.这长方形臭豆腐厚实。3.给它一分为二，易蒸煮易入味。4....
发布时间：2017-10-21 12:28
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉400克相克食物娃娃菜1颗相克...
发布时间：2017-10-21 12:28
健康功效 苋菜：清热、解毒、促进生长、发育鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料苋菜一把相克食物鹌鹑蛋10个相克食物 蒜坨两瓣油适...
发布时间：2017-10-21 12:28
