健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋6枚相克食物黄油...
发布时间：2017-10-21 15:12
食材用料面粉300g 酵母5克牛奶1袋相克食物懒猫馒头的做法1.酵母用温水化开加入面粉和牛奶和成面团，放温暖处发酵2-3小时。2.发酵...
发布时间：2017-10-21 15:11
食材用料 魔芋粉50克 食用碱5克 矿泉水3000克自制魔芋豆腐的做法1.准备魔芋粉50克。2.食用碱5克3.用鲜开水将碱融化备用。4.大火...
发布时间：2017-10-21 15:11
健康功效 秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料秋刀鱼1000g相克食物大葱适量相克食物姜...
发布时间：2017-10-21 15:11
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豌豆1盘胡萝卜1个相克食物鸡蛋3个相克食物...
发布时间：2017-10-21 15:11
食材用料面粉95克 水60克白糖适量相克食物白糖小烧饼的做法1.准备好所有材料；面粉，白糖，水。2.将水和面粉混合，顺时针旋转。...
发布时间：2017-10-21 15:10
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大青椒2个 肉100克姜2片相克食物 生抽少许 盐花椒面少许油适量肉片炒青椒的...
发布时间：2017-10-21 15:09
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中香菜：健胃、透疹、增强免疫力小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料草鱼...
发布时间：2017-10-21 15:05
食材用料面粉250克 酵母2克 玉米油30克面粉50克 盐适量 十三香适量五香酥饼的做法1.酵母用温水化开，加入面中.2.加入少量的水，...
发布时间：2017-10-21 15:04
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 草鱼背肉200克 烧汁适量 蒸鱼鼓油少许 黑椒碎粒适量洋葱适量相克食物 柠檬汁适量 玉米...
发布时间：2017-10-21 15:01
健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉335克牛奶165克相克食物黄油24克 盐2克白糖4克相克...
发布时间：2017-10-21 15:00
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 面条一小把豆腐一小块相克食物蒜苗两根相克食...
发布时间：2017-10-21 15:00
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料白糖一勺相克食物空心菜250g相克食物 盐 小米椒2粒香醋适量相克食物蒜2瓣相克食物酸...
发布时间：2017-10-21 15:00
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料凤梨200克 相克食物酸奶250克相克食物 炼乳100克凤梨奶昔的做法1.冰淇淋锅体入冰箱8小时冷冻，...
发布时间：2017-10-21 14:59
食材用料 芝麻酱适量 盐适量 温水适量芝麻酱。的做法1.芝麻酱放在碗中，加上盐。温水备好。2.温水要一点一点的加入芝麻酱碗中，...
发布时间：2017-10-21 14:59
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 干黄豆50克胡萝卜50克相克食物 盐适量大料2个花椒粉适量五香煮黄豆的做法1....
发布时间：2017-10-21 14:57
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 鲜活喜头350克左右 色拉油20克...
发布时间：2017-10-21 14:56
健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料红豆沙100克相克食物牛奶120克相克食物 鲜奶油100克 玉米淀...
发布时间：2017-10-21 14:56
健康功效 鸭胗：富含胆固醇鸭肉：健脾、利水、滋阴料酒：活血化瘀食材用料鸭胗3个鸭肉500克相克食物 姜片10片 盐少许料酒一茶匙...
发布时间：2017-10-21 14:54
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料冬瓜适量相克食物 花甲肉小半碗 水适量花...
发布时间：2017-10-21 14:52
