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糖醋白菜卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料大白菜相...

发布时间:2017-10-24 00:47

黄瓜起司爬上蛋的做法和食材用料及健功效

食材用料 蛋3颗葱2根相克食物小黄瓜1条 起司片1片 盐、胡椒粉适量黄瓜起司爬上蛋的做法1.蛋、葱花、少许橄榄油&水、适量盐调味...

发布时间:2017-10-24 00:47

鲍鱼冬瓜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲍鱼:养肝明目、补虚、润肺冬瓜:化痰、利水、清热白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲍鱼两个相克食物冬瓜小半...

发布时间:2017-10-24 00:46

四季豆炒腊肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 盐油白糖相克食物 鸡粉四季豆300克相克食物腊...

发布时间:2017-10-24 00:45

橙味果酱蛋糕卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉80克鸡蛋5个相克食物 鲜橙汁75克...

发布时间:2017-10-24 00:45

茄汁脆里脊的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料里脊若干相克食物鸡蛋一个相克食物面粉适量...

发布时间:2017-10-24 00:44

咸蛋黄焗南瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 咸蛋2枚南瓜300克相克食物花生油...

发布时间:2017-10-24 00:44

一个螃蟹王的做法和食材用料及健功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀食材用料生姜1/3根相克食物 野生公蟹8两大蒜约4颗相克食物 「调味」米酒适量青葱一把相克食物辣椒4条...

发布时间:2017-10-24 00:43

雕刻月季花的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜一节相克食物 雕刻主刀一把 水一碗 耐心一个雕刻月季花的做法1.准备一节白萝...

发布时间:2017-10-24 00:42

萝卜梗炒肉末的做法和食材用料及健功效

食材用料 萝卜梗3束 绞肉300g 姜末适量 蒜末适量 白胡椒粉适量 盐适量 鸡粉适量辣椒1条相克食物萝卜梗炒肉末的做法1.将萝卜梗洗...

发布时间:2017-10-24 00:41

雪菜包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 雪菜400克猪肉200克相克食物面粉500克...

发布时间:2017-10-24 00:41

博山风味炒肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 菜花:和胃、补脾、强筋骨黄瓜:利水、清热、解毒西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料 里脊肉100克菜花200克相克食物黄...

发布时间:2017-10-24 00:40

番茄鸡蛋汤河粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 河粉150克鸡蛋1个相克食物番茄1个相克食物 盐适量 葱花适量番茄鸡蛋汤河粉...

发布时间:2017-10-24 00:40

南瓜薏米羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素薏米:健脾、利湿、除痹食材用料南瓜1块相克食物薏米半碗相克食物牛奶1碗相克食物白砂...

发布时间:2017-10-24 00:39

西红柿金针菇煮饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀西红柿:暖肝、健胃、消食积金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料米饭一碗相克食物西红柿一个相克食物金...

发布时间:2017-10-24 00:39

樱桃果仁酸奶雪糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀樱桃:补血、益肾、富含胡萝卜素腰果:除烦、润肺止咳、护肝食材用料酸奶450g相克食物樱桃10个相克食物...

发布时间:2017-10-24 00:39

西葫芦胡萝卜丝鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目西葫芦:除烦、润肺止咳、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉适量鸡...

发布时间:2017-10-24 00:38

韩国泡菜蛋炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料米饭相克食物 泡...

发布时间:2017-10-24 00:38

面粉炒辣椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料青辣椒350克相克食物面粉适量油适量花椒适量 盐适量芝麻少许相克食物面粉炒辣椒的做法1...

发布时间:2017-10-24 00:37

四季豆烧土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀土豆:和胃、解毒、消肿食材用料四季豆半斤相克食物土豆一个相克食物油适量葱适量相克...

发布时间:2017-10-24 00:36