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美容养颜汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳15克相克]
2017-08-27 04:24:53
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五彩饭团的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 米饭：活血化瘀海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料米饭适量相克食物 胡萝卜碎少许 黄瓜碎少许 蛋黄碎少许]
2017-08-27 04:24:50
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懒人最爱的八款减肥粥 每天喝一碗一周瘦10斤
[深秋时节，人们在贴秋膘的同时也要注意控制体重，吃了油腻的食物同时也要吃一些清淡的粥类来清清肠道，当会，一些简简单单的粥，]
2017-08-27 04:23:51
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咖喱鸡肉饭的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡腿相克食物土豆相克食]
2017-08-27 04:22:33
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咖喱鸡块的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 大鸡腿1个土豆1个相克食物胡]
2017-08-27 04:19:49
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花生猪脚筋汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 花生：健脾、化痰、润肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料 瘦肉150克眉豆50克]
2017-08-27 04:19:34
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巧果的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 芝麻：明目、祛风、补血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉芝麻相克食物鸡蛋相克食物 盐 水巧果的做法]
2017-08-27 04:18:46
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自制沙琪玛的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目麦芽糖：补虚、润燥、生津食材用料 高筋粉300g鸡蛋4个相克食物葡萄干60g 清水60g 细]
2017-08-27 04:17:06
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油酥豆的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆相克食物 盐 辣椒粉 白芝麻油酥豆的做法1.黄豆洗净用水泡到两倍大就可以，大约四个]
2017-08-27 04:14:13
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鱼羹汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 红萝卜：活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鱼羹300g 绿竹笋2~3枝红萝卜少许 树薯1]
2017-08-27 04:11:57
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蒜香腐乳肉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉相克食物 腐乳八角 香叶 桂片酱油]
2017-08-27 04:09:57
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红黄豆甜汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血黄豆：导滞、健脾、利水食材用料红豆100g相克食物黄豆10g相克食物 红砂糖100g 盐少许红黄豆]
2017-08-27 04:09:54
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麻辣香锅的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血鸭肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 鸡脯肉鸭腿鸭肠 鲜虾猪肉相]
2017-08-27 04:08:53
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西红柿炖牛肉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血西红柿：暖肝、健胃、消食积香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛肉相克食物西红柿相]
2017-08-27 04:07:50
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油炸知了猴的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 知了：镇惊、清热、熄风食材用料知了30只油适量 盐适量油炸知了猴的做法1.将知了猴洗净，去掉身上的泥污。主要是头部坑]
2017-08-27 04:05:33
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冬瓜炒肉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜一圈相克食物 瘦肉少量葱少许相克食物油 盐冬瓜炒肉的做法1.切冬瓜，小块就好。2.]
2017-08-27 04:04:54
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自制哈根达斯冰激凌的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 纯牛奶200ml白砂糖50g相克食物鸡蛋两个蛋黄相]
2017-08-27 04:04:17
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爆炒河蚌的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料 新鲜河蚌彩椒适量 蒜台适量香葱适量相克食物 蒜.姜适量 生]
2017-08-27 04:01:22
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玛仁糖的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发杏仁：止咳、祛痰、平喘黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料燕麦片200g 核桃]
2017-08-27 04:01:13
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番茄炒面的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿1个相克食物鸡蛋1个相克食物 大头菜1/3 拉]
2017-08-27 04:00:07
