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东坡肘子的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料 肘子一个 葱姜适量桂皮几片八角2个红椒1个陈皮少许 盐10克]
2017-09-18 09:38:34
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西洋参煲鸡汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 西洋参：清热泻火、补气、生津党参：健脾、补肺、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料西洋参3g相克食物党参10g]
2017-09-18 09:38:29
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扁豆焖肉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆角500g相克食物五]
2017-09-18 09:38:09
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洋葱土豆炖排骨的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水土豆：和胃、解毒、消肿排骨：补肾、益气、润燥食材用料洋葱相克食物土豆相克食物排骨相克食物]
2017-09-18 09:37:58
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蒟蒻果冻的做法和食材用料及健康功效
[食材用料蒟蒻15克相克食物 绿茶粉1茶匙砂糖2勺相克食物 水250ml 模具一个蒟蒻果冻的做法1.绿豆蓉搓成丸子2.水烧开后加入糖拌匀，]
2017-09-18 09:37:35
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陈皮老姜冰糖煲雪梨的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料姜相克食物陈]
2017-09-18 09:37:29
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凤眼果煲排骨的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨400克相克食物 盐生姜少许相克食物 凤眼果300克凤眼果煲排骨的做法1.排骨冷水下锅]
2017-09-18 09:37:07
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蔬菜馒头的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 黄面团～南瓜适量面粉180克糖10克相克食物 酵母2克 白面团～面粉180克 水适量糖10了相克食物 酵母2克蔬菜馒头的做法1.]
2017-09-18 09:36:51
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麻花丝瓜粉丝素汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料丝瓜200克相克食物 咸麻花2根粉丝1把相克食物]
2017-09-18 09:36:03
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煎酿豆腐盒子的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 料酒：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 北豆腐 肉末 生抽糖相克食物料酒 玉米淀粉胡椒粉麻油煎酿豆腐盒]
2017-09-18 09:35:14
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番茄汁青玉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 青鱼：祛湿、除痹、益气醋：消食积、解毒、补血番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料青鱼相克食物番茄]
2017-09-18 09:35:05
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香菇烧鸡翅的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸡翅400g相克食物干香菇六朵相克食物油适量 老抽半勺 生]
2017-09-18 09:34:25
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京味凉面的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 醋：消食积、解毒、补血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 刀切面一人份 芝麻酱两勺酱油两勺白糖一勺相克食物醋一]
2017-09-18 09:33:25
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心太软的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣40个什么相克食物糯米粉适量心太软的做法1.红枣泡水中半个小时2.洗干净，]
2017-09-18 09:33:07
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榨菜炒肉片的做法和食材用料及健康功效
[食材用料蚝油半汤勺 瘦肉200克 老抽少许 榨菜一包姜适量相克食物料酒少许 盐半小勺 生粉少许蒜头2小个相克食物榨菜炒肉片的做法1]
2017-09-18 09:31:58
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鲜虾白菜粉丝煲的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力料酒：活血化瘀食材用料大白菜400g相克食物海虾10只大蒜2瓣相克食物香葱1棵相克食物]
2017-09-18 09:31:06
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菜泡饭的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭一碗相克食物青菜相克食物 盐菜泡饭的做法1.准备好所有材料。2.青菜洗净切碎。3.汤锅中加入]
2017-09-18 09:31:03
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洋葱炒土豆的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆1个相克食物洋葱1个相克食物辣椒两个相克食物生姜1小块相克]
2017-09-18 09:29:05
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香菇虾仁面的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鲜面条150g香菇3朵相克食物 鲜虾3只 上海青2棵小葱1根相]
2017-09-18 09:27:58
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苦瓜山楂糕的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料苦瓜一根相克食物 山楂糕适量油少许 盐少许蜂蜜适量相克]
2017-09-18 09:27:47
