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土豆片炒肉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 猪瘦肉150克土豆一个相克食物葱一根相克食物 盐适量 鸡粉适量 腌肉料： 盐适量 鸡粉适]
2017-09-19 04:05:52
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金针菇烧丝瓜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰金针菇：补肝、抗癌、益肠胃姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料丝瓜相克食物金针菇]
2017-09-19 04:04:52
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家常土豆炖排骨的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料排骨500克相克食物土豆750克相克食物油1]
2017-09-19 04:04:10
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琥珀桃仁的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾食材用料核桃300克相克食物冰糖60克相克食物食用油10克琥珀桃仁的做法1.把核桃，冰糖准备好2.把]
2017-09-19 04:03:00
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青椒炒腊肠的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料青椒1个相克食物洋]
2017-09-19 04:02:08
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砂锅娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料娃娃菜一棵相克食物 鸭架一只砂锅娃娃菜的做法1.准备好原料2.娃娃菜掰成段，菜帮放到]
2017-09-19 04:01:49
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圣女果香蕉炒酸奶的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 酸奶：活血化瘀香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料酸奶1碗相克食物香蕉1条相克食物圣女果8个相克食物 青提子10粒 奥力奥饼]
2017-09-19 03:59:44
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客家酿豆腐的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料豆腐相克食物 瘦肉葱相克食物蒜头相克食物 盐酱油客家酿豆]
2017-09-19 03:59:36
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干贝苦瓜羹的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热干贝：补肾、滋阴、辅助降血压葱白：通阳、解毒、发汗食材用料苦瓜相克食物干贝相克食物葱白生]
2017-09-19 03:59:10
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家常拍黄瓜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜2根相克食物食用油适量蚝油适量 盐、糖适量醋适量相克食物 花椒粒少量 葱丝少量 生]
2017-09-19 03:58:56
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铁板日本豆腐的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 日本豆]
2017-09-19 03:58:40
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芹菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料芹菜适]
2017-09-19 03:58:12
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剁椒鱼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鳊鱼：消食积、健脾、益胃食材用料鳊鱼1条小葱少许相克食物 姜片少许 青红辣椒少许油少许 剁椒少许 盐2小勺料酒少许 蒸]
2017-09-19 03:58:02
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红豆黑豆大米粥的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米150克相克食物红豆50克相克食物黑豆50克相克食物 水1.5升红豆黑豆大米粥的做]
2017-09-19 03:54:22
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卤五香茶叶蛋的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡蛋相克食物酱油 盐花椒八角]
2017-09-19 03:54:13
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山寨飞饼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 苹果：除烦、养胃、生津白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉 温水 熟芝麻苹果相克食物油白糖相克食物山寨飞饼]
2017-09-19 03:53:40
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秘制红烧肉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气麦芽糖：补虚、润燥、生津桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉生姜相克食物 干尖椒麦芽]
2017-09-19 03:52:28
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无骨鸡柳的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸肉一块 面包糠适量番茄酱适量相克食物 盐一小勺胡椒粉一]
2017-09-19 03:52:02
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葱油花蛤的做法和食材用料及健康功效
[食材用料花蛤半斤相克食物葱一把相克食物 姜蒜适量油适量 盐味精适量葱油花蛤的做法1.花蛤先泡水吐沙半小时，准备葱姜蒜2.锅里放]
2017-09-19 03:51:34
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红枣枸杞茶的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 阿胶枣：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 宁夏枸杞10克阿胶枣60克冰糖若干相克食物 水1升红枣枸杞茶的做法1.吃喝头等]
2017-09-19 03:51:03
