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蛇瓜炒酸笋的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 蛇瓜4个 盐适量油适量蒜头适量相克食物辣椒1个相克食物 酸笋适量蛇瓜炒酸笋的做法1.把瓜准备好2.刮去白色的表皮，洗干]
2017-10-11 19:29:49
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油爆大头虾（家常版）的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 大头虾一斤蒜头三瓣相克食物小葱四根相克食物生姜四片相克食物料酒适量 生抽适量白砂糖适量相克食物 盐少许油爆大头虾]
2017-10-11 19:28:55
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尖椒茄子馅饼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 茄子：清热、活血、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子一个相克食物 尖椒一个葱少许相克食物姜少许相克]
2017-10-11 19:27:24
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热狗面的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆1个相克食物香菜2束相克食物]
2017-10-11 19:25:09
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冬瓜炖肉片的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜500克相克食物 肉1块 蒜瓣3个葱1根相克食物 生抽适量 盐适量冬瓜炖肉片的做法1.冬]
2017-10-11 19:21:51
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蜂蜜姜茶的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表菊花：清热、发散风热、解毒食材用料姜1块相克食物蜂蜜1勺相克食物菊花7朵相克食物蜂]
2017-10-11 19:19:49
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酸甜猪脚的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤冰糖：和胃、健脾、润肺止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪蹄一截相克食物 咸梅两]
2017-10-11 19:19:36
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五花肉烧茄子的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气茄子：清热、活血、消肿食材用料五花肉200克茄子3个相克食物 红尖椒一个蒜头3瓣相克食物 盐适]
2017-10-11 19:18:51
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微波炉版燃情薯片的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 盐少许黑胡椒少许微波炉版燃情薯片的做法1.土豆去皮洗净，切薄片2.用]
2017-10-11 19:16:39
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红枣蒸鸡的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡半只红枣10个相克食物 酒2匙豉油2匙糖1/3]
2017-10-11 19:14:37
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豆腐炖白菜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料 老豆腐一块白菜半个相克食物 生抽适量 盐适量 五香粉适量蒜苗一棵相克食物 小米椒]
2017-10-11 19:14:15
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酸菜炒粉的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 粉300g 酸菜适量油适量蒜苗两根相克食物辣椒两个相克食物蒜两瓣相克食物鸡蛋一个相克食物 生抽一勺 盐适量 鸡精少许酸]
2017-10-11 19:13:27
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奶油南瓜浓汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶：富含蛋白质食材用料南瓜500g相克食物牛奶200ml相克食物 奶油（可不加）40ml奶油]
2017-10-11 19:13:26
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红烧油焖大虾的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝西兰花：和胃、补脾、强筋骨番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料虾500g相克]
2017-10-11 19:13:03
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韭菜粉丝盒子的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料韭菜200克相克食物粉丝300克相克食物香菜50克相克]
2017-10-11 19:11:05
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卤面条的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 蔬菜汁面条200克 猪肉碎适量豆角适量相克食物西红柿适量相克食物香菇适量相克食物 芹菜杆适量 胡萝卜粒适量油适量 盐适]
2017-10-11 19:08:50
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金银花露的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 金银花：清热解毒食材用料金银花10克相克食物蜂蜜适量相克食物金银花露的做法1.准备材料2.锅里放500ml水煮开，加入金银]
2017-10-11 19:06:23
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绿豆浆的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆1小碗相克食物 水2大碗百合适量相克食物白砂糖适量相克食物绿豆浆的做法1.绿豆洗净]
2017-10-11 19:05:53
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酱油鸡的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡半只酱油适量 盐适量姜适量相克食物芝麻油适量酱油鸡的做法1.半只鸡准备]
2017-10-11 19:05:37
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炒洋葱的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料洋葱2个相克食物青椒1个相克食物葱1颗相克食物油适]
2017-10-11 19:03:58
