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奶香小面包的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉1000克牛奶15]
2017-10-13 07:07:54
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姜葱炒蛤的做法和食材用料及健康功效
[食材用料花蛤500克相克食物大葱1棵相克食物红椒1个姜6片相克食物 生抽2汤匙 白糖，胡椒粉，麻油，淸酒各少许 橄榄油2汤匙姜葱炒]
2017-10-13 07:06:06
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土豆丝鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆半个相克食物鸡蛋2个相克食物葱1根相克食物蒜头1]
2017-10-13 07:05:11
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韭菜炒黄豆芽的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素韭菜：温中、补肾、解毒食材用料黄豆芽200克相克食物韭菜200克相克食物姜1小块相]
2017-10-13 07:03:19
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西芹飘香的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 西芹：活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料西芹一颗相克食物 香干200]
2017-10-13 07:02:18
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肉龙的做法和食材用料及健康功效
[食材用料面粉适量 五花 肉一斤葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 老抽适量香油适量料酒适量食用油适量 盐适量肉龙的做]
2017-10-13 06:55:39
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不用洗面的凉皮的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 澄粉（小麦淀粉）100克面粉100克 水300克 蔬菜（黄瓜丝，香菜段等）适量 芝麻酱适量糖适量相克食物 生抽，麻油，红油各]
2017-10-13 06:55:17
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早餐三明治的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 牛油果：活血化瘀香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 土司两片牛油果一个香蕉一个相克食]
2017-10-13 06:53:37
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腊肉西蓝花的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿酱油：升压、补血、护齿食材用料 西蓝花一颗腊肉150克油适量酱油一勺 盐半勺 鸡精半勺]
2017-10-13 06:30:04
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素饺子馅的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 韭菜、鸡蛋、木耳韭菜300克、鸡蛋三个、木耳适量 油、盐、姜，芝麻油适量素饺子馅的做法1.用料。韭菜洗净，木耳用水发]
2017-10-13 06:28:40
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大东北乱炖的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀柿子：润肺、清热解毒、增强免疫力食材用料土豆两个相克食物豆角]
2017-10-13 06:17:04
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凉拌豆腐的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 豆腐、蒜苗适量 盐、芝麻油适量凉拌豆腐的做法1.用料洗净。2.把蒜苗切碎，豆腐放碗里，用手抓碎。3.把蒜苗放碗里，放入]
2017-10-13 06:15:58
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炸藕盒的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 藕：止泻、健脾、生肌花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料藕1段相克食物 肉馅200克豆腐20克相克食物鸡]
2017-10-13 06:11:28
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CCTV7食尚大转盘 双味黄耳东星斑的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 东星斑葱相克食物姜相克食物料酒]
2017-10-13 06:08:23
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XO酱炒杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 杏鮑菇500克 XO醬2匙 紅蔥頭1個 蔥花1/2匙 食油適量糖1/4匙相克食物 鹽1/4匙XO酱炒杏鲍菇的做法1.準備主材料XO醬和杏鮑]
2017-10-13 06:07:28
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川贝炖雪梨的做法和食材用料及健康功效
[食材用料雪梨1个相克食物川贝3克相克食物冰糖5颗相克食物 牙签3根川贝炖雪梨的做法1.把雪梨三七切开！2.在把雪梨用勺子往中间挖]
2017-10-13 06:01:45
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韩剧《松药店的儿子们》分集剧情详细介绍大结局（31-34）
[松药店的儿子们分集剧情介绍 第31集 家里人对大丰的反应感到奇怪，而大丰自己却已经慢慢意识到对福实是怎样一种感情。可是接]
2017-10-13 06:01:44
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蒜蓉粉丝开背虾的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁酱油：升压、补血、护齿食材用料 阿根廷红虾8个粉丝适量相克食物 耗油适量料酒适量]
2017-10-13 05:58:35
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红烧鹿肉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鹿肉：富含蛋白质食材用料鹿肉一斤半相克食物 海鲜酱油适量蚝油适量 香叶一片料酒适量红烧鹿肉的做法1.鹿肉洗净2.切块]
2017-10-13 05:57:31
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素炒洋白菜的做法和食材用料及健康功效
[食材用料洋白菜1相克食物 猪油 蒜末 鱼露 适量 盐 糖 辣椒 黑胡椒适量素炒洋白菜的做法1.先把洋白菜用手撕成小块形状，用刀切也]
2017-10-13 05:53:08
