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橙子蛋糕的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低粉橙子相克食物 水 玉米油鸡蛋相克食物白]
2017-10-14 05:59:44
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姜丝牛肉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉300克相克食物 子姜200克 盐少许胡椒粉适量 生抽适量 木薯粉适量油适量姜丝]
2017-10-14 05:59:04
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湿炒牛河的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料牛肉200克相克食物]
2017-10-14 05:58:38
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青椒炒菜花的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料菜花300g]
2017-10-14 05:58:27
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麦芽糖蛋糕的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料麦芽糖60克融化成浆至80克鸡蛋4]
2017-10-14 05:57:55
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泰式冬阴功汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝洋葱：健胃、祛痰、利水彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 小番茄4个虾6个相克食物]
2017-10-14 05:57:10
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南瓜菊花卷的做法和食材用料及健康功效
[食材用料面粉300克 酵母5克 南瓜泥230克南瓜菊花卷的做法1.面粉加南瓜泥、酵母。2.和成面团，盖上保鲜膜，发酵到原面团的两倍大]
2017-10-14 05:56:53
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牛肉砂锅的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿食材用料牛肉一块相克食物土豆两个相克食物番茄两个相克食物 葱姜]
2017-10-14 05:56:50
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牛肉饭的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料西兰花30克相克食]
2017-10-14 05:55:13
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香肠煲仔饭的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力香菇：补虚、健脾、化痰西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料香肠二根相克]
2017-10-14 05:54:39
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三色玉米的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料玉米1盘相克食物黄瓜半根相克]
2017-10-14 05:53:46
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炖偏口鱼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 偏口鱼1条葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克]
2017-10-14 05:53:41
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简单省时牛油果意面的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 牛油果：活血化瘀食材用料牛油果半个 意大利面条一把柠檬1/4相克食物 黑胡椒碎适量牛奶适量相克食物 盐适量简单省时牛]
2017-10-14 05:53:02
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南瓜糯米酿红枣的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣8个相克食物南瓜少许相克食物面粉少许糯米粉少许糖适量相克食物南瓜糯米酿]
2017-10-14 05:52:52
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鸡烧板栗的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 鸡1只板栗半斤相克食物鸡烧板栗的做法1.先将鸡洗干净，板栗拨好2.在把鸡切块，锅里放少许油，在放生姜，炒之鸡变色3.在]
2017-10-14 05:52:13
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香肠的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪前槽2500克 肠衣4根 里道斯香肠料25克 蒜末50克味精5克相克食物 盐40克 玉]
2017-10-14 05:51:04
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原味芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 奶油奶酪240克牛奶100克相克食物面粉55克 植物油50克 蛋黄5]
2017-10-14 05:51:04
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盆栽奶茶的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶：富含蛋白质食材用料红茶5g 开水200g牛奶50g相克食物 淡奶油20g 奥利]
2017-10-14 05:49:10
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韭菜炒香干的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒红椒：温中、开胃、消食食材用料韭菜200克相克食物 香干6块红椒一小块 盐适量食用油适量 鸡精少]
2017-10-14 05:46:24
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番茄拌面的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料西红柿3相克食物 面条 辣椒酱油味精相克食物 盐 葱]
2017-10-14 05:46:21
