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腊肠煲仔饭的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料大米200克相克食物鸡蛋]
2017-10-14 06:58:22
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柴火鸡的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 土鸡一只土豆一斤相克食物四季豆一斤相克食物 佛手瓜]
2017-10-14 06:55:24
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玫瑰饺子的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉50g 饺子皮30张油适量 盐少许大葱1根相克食物 老姜1小块 生抽1小勺 老抽1小勺]
2017-10-14 06:52:18
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木瓜银耳羹的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料银耳2朵相克食物木瓜1/2个相克食物雪梨1/2个相]
2017-10-14 06:52:10
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黑莜面敦敦的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 莜面500克土豆一个相克食物黑莜面敦敦的做法1.这就是黑莜面2.和面时要用温水，一次倒]
2017-10-14 06:52:04
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小米红枣粥的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 小米：安神、和胃、补虚红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料小米适量相克食物红枣数个]
2017-10-14 06:50:08
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客家笋粄的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素干香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料 木薯粉350克冬笋一个（中）]
2017-10-14 06:49:40
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＃忠臣电器＃原创-亲手做蛋糕的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料面粉1000克奶油一瓶草莓500克相克食物 色]
2017-10-14 06:49:05
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冰糖胡萝卜干的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜2500克相克食物冰糖500克相克食物冰糖胡萝卜干的做法1.胡萝卜削皮洗净]
2017-10-14 06:48:05
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南瓜面糊糊的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 高筋面粉150g南瓜1个相克食物 水适量南瓜面糊糊的做法1.取一个小南瓜，去皮。]
2017-10-14 06:47:00
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麻辣，五香风干肠的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 酱豆腐2块葱1棵相克食物姜少许相克食物 白酒少许 五香粉10克 盐25克 麻椒面]
2017-10-14 06:46:54
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俄罗斯鱼头的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 俄罗斯鱼头1个老酒适量油10克 盐一勺味精一勺相克食物 鸡精一勺 朝天椒2个生]
2017-10-14 06:46:43
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千叶纹蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 蛋黄4颗 色拉油45g牛奶45g相克食物 细砂糖15g]
2017-10-14 06:46:25
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香煲五花肉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 精选三层五花肉600克 烟熏童子鸡架]
2017-10-14 06:45:15
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老北京腊八粥的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 黄米：安神、和胃、祛风除湿薏米：健脾、利湿、除痹小米：安神、和胃、补虚食材用料 米类江米20克相克食物黄米20克薏米]
2017-10-14 06:43:35
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自制豆腐的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆300克相克食物 盐卤或内脂3克 清水3000亳升自制豆腐的做法1.黄豆称重放入一盆淸水]
2017-10-14 06:42:35
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香豆腐的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐适量相克食物油没过豆腐 盐少许糖少许相克食物孜然适量香豆腐的做法1.豆腐切片]
2017-10-14 06:41:08
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六寸爱心双拼水果蛋糕的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 蓝风车淡奶油300克 6寸戚风胚1个 鹰嘴芒1个 红心火龙果半个 糖粉30克 色素适量六寸爱心双拼水果蛋糕的做法1.蛋糕坯横切]
2017-10-14 06:37:12
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海底椰花胶乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效
[食材用料海底椰10克花胶25克乌鸡100克相克食物 清水适量海底椰花胶乌鸡汤的做法1.花胶提前用清水浸泡六小时以上2.花胶洗净切成小]
2017-10-14 06:35:56
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鲢鱼烧豆腐的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鲢鱼：温中、利水、益气豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料鲢鱼1条相克食物豆腐400克相克食物油300克 葱姜蒜适量香菜]
2017-10-14 06:35:54
