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酸辣面的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 切面200克生菜一颗相克食物 小米辣椒2个 小]
2017-10-15 03:49:13
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桂花糯米红枣的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣8个相克食物糯米粉150克 糖桂花适量桂花糯米红枣的做法1.红枣提前泡半小时]
2017-10-15 03:48:42
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瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰料酒：活血化瘀干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料大米80克相克食物 清水700毫升 瘦肉60克]
2017-10-15 03:47:25
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粉蒸肉（年味）的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 红糖：健脾、益气、补血花椒：温中、止泻、止痛食材用料 猪五花肉500克 盐适量 生抽10克 老抽5克料酒5克 腐乳汁10克 甜]
2017-10-15 03:11:10
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猪脚红枣美容养颜汤的做法和食材用料及健康功效
[食材用料猪脚2相克食物 盐适量大枣10-15相克食物 姜片适量葱小段相克食物猪脚红枣美容养颜汤的做法1.将猪蹄切成小块2.用热水煮猪]
2017-10-15 03:09:37
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辣味羊蝎子的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花椒：温中、止泻、止痛豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料羊蝎]
2017-10-15 03:03:20
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小鸡馒头的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料 普通面粉（白色面团）250克 普通面粉（黄色面团）250克 酵母（黄]
2017-10-15 02:59:34
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卤肉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉900克料酒适量 葱姜适量花椒少]
2017-10-15 02:57:45
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蒜蓉鱼头的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鱼头3斤左右姜适量相克食物葱适量相克食物料酒20ml 菜籽油适量 盐适量 蒜蓉1]
2017-10-15 02:42:48
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五花肉炒海鲜菇的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉1块海鲜菇适量生姜2片相克食物蒜头2粒相克食物 青红椒各半个食用油适量蚝油适]
2017-10-15 02:39:10
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黄豆酱焖煮豆腐的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐300克相克食物蒜8克相克食物 李锦记天成一味鲜酱油适量 李锦记黄豆酱适量 清水]
2017-10-15 02:37:06
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巧克力兔小面包的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋1个相克食物 高]
2017-10-15 02:36:54
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酱爆茄子的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 茄子：清热、活血、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子2个相克食物]
2017-10-15 02:35:54
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8寸巧克力酸奶慕斯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 巧克力戚风蛋糕3片 油纸圆形8寸一个 凉开水一小碗 冷水60克 蛋黄3个 细砂糖70克]
2017-10-15 02:31:59
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杂蔬小炒的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力花椒：温中、止泻、止痛食材用料豆皮半张]
2017-10-15 02:26:13
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自制 熔岩蛋糕的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 黑巧克力80g黄油60g 低筋小麦粉40g鸡]
2017-10-15 02:17:18
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油豆腐烧肉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料豆腐300克相克食物猪肉250克相]
2017-10-15 02:15:55
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炸东北的套环的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500克糖60克相克食物 水150克 玉米油30克鸡蛋2个相克食物小苏打少许炸东]
2017-10-15 02:12:51
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脆皮豆腐的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料豆腐250g相克食物 盐]
2017-10-15 02:06:21
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现榨苹果汁的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 苹果：除烦、养胃、生津白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苹果1个相克食物白糖适量相克食物现榨苹果汁的做法1.准]
2017-10-15 02:05:48
