-
动物咖哩饭的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 红萝卜：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 鸡胸一块红萝卜半根马铃薯一]
2017-10-16 03:26:40
-
炒茶树菇的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水洋葱：健胃、祛痰、利水猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料茶树菇200克相克食物洋葱半个相克食物]
2017-10-16 03:25:08
-
小葱炒豆腐的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛食材用料 大豆腐一块小葱三根相克食物姜两片相克食物花椒几粒]
2017-10-16 03:24:24
-
黑木耳炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料丝瓜2根相克食物 秋木耳适量青辣椒2个相克食物 红]
2017-10-16 03:24:14
-
酸菜汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 酸菜一斤半排骨二斤相克食物粉丝一柳相克食物 葱姜段各一勺八角两粒 花椒粒七八粒酸菜]
2017-10-16 03:23:10
-
黑豆猪脚炖汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 黑豆：健脾、利水、活血食材用料猪脚1000g相克食物黑豆250g相克食物 姜片3~4片 水适量 盐适量黑豆猪脚炖汤的做法1.准备]
2017-10-16 03:22:36
-
芒果椰汁肠粉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果1个相克食物 魔芋粉40g 椰浆200ml 水250ml砂糖40g相克食物 芒果肉50g砂糖1大匙]
2017-10-16 03:21:35
-
鲜榨梨汁的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料梨一个相克食物 冰水100ml糖10克相克食物鲜榨梨汁的做法1.准备好所有的材料2.将]
2017-10-16 03:20:14
-
营养早餐面饼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料鸭蛋3个相克食物面粉100克小葱2根相克食物油少许 盐2小勺 清水180ml]
2017-10-16 03:19:03
-
炖蛋的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 土鸡蛋3个 白贝1斤 盐适量 温水适量葱适量（装饰用)相克食物炖蛋的做法1.白贝放水里泡一夜，吐吐泥沙，并把外壳刷干净]
2017-10-16 03:18:16
-
古早味甘薯饭的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 甘薯（红地瓜）小条2条 红葱头适量 美国加州玫瑰米2米杯 水2.5杯 泡发的干香菇5朵 红萝卜丝适量古早味甘薯饭的做法1.地]
2017-10-16 03:18:05
-
豆腐泡的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻芋头：补虚、健脾、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 盐适量糯米适量相克]
2017-10-16 03:16:15
-
荞头炒萝卜干的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 荞头：通阳、行气宽胸、散结酱油：升压、补血、护齿食材用料荞头适量 萝卜干适量蒜适量相克食物 盐适量糖适量相克食物]
2017-10-16 03:13:54
-
甜豆玉米肠的做法和食材用料及健康功效
[食材用料甜豆相克食物 玉米肠 蒜瓣甜豆玉米肠的做法1.将甜豆的两边茎撕去。2.玉米肠、蒜切片。3.热锅冷油下蒜片爆香。4.下甜豆大]
2017-10-16 03:12:42
-
疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料面粉适量鸡蛋一个相克食物丝瓜适量相克食物 色拉]
2017-10-16 03:11:35
-
京酱鱿鱼丝的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 鱿鱼筒两个油适量 盐适量 青红椒各一个 甜面酱一汤匙 姜丝适量 鸡精适量京酱鱿鱼丝的做法1.鱿鱼备用2.青红椒切丝，姜切]
2017-10-16 03:11:34
-
糯米灌咸鸭蛋的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料咸鸭蛋7个相克食物糯米250克相克食物]
2017-10-16 03:10:44
-
糖醋藕丁的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 藕：止泻、健脾、生肌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳醋：消食积、解毒、补血食材用料藕1个相克食物胡萝卜半块相克食]
2017-10-16 03:08:47
-
广式蛋黄月饼的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 普通面粉170g花生油50g 转化糖浆120g 枧水（小苏打水）4g 馅料: 咸蛋黄适量 豆沙适量肉松适量 刷蛋液:鸡蛋一个相克食物]
2017-10-16 03:03:58
-
广式糖醋排骨的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 排骨：补肾、益气、润燥白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料排骨两条]
2017-10-16 03:02:23
