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内蒙烩菜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料土豆一个相克食物豆角半斤相克食物大葱半根相克食物 蒜瓣]
2017-10-16 04:25:23
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五花肉炒包菜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉适量包菜半个相克食物食用油适量 盐4g 海天]
2017-10-16 04:23:37
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鲜虾饺子的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝料酒：活血化瘀食材用料虾六只相克食物 姜末适量面粉一碗料酒一勺 白胡椒粉少许 盐适量香油两]
2017-10-16 04:23:04
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芝士虾球的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾250g相克食物土豆小的1个]
2017-10-16 04:22:34
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水果挞的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热香蕉：暖肝、润肺、清热芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 蛋挞皮八个 红心火龙果适量猕猴]
2017-10-16 04:21:42
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柠香冰糖雪梨的做法和食材用料及健康功效
[食材用料雪梨1个相克食物冰糖适量相克食物 鲜柠檬两片柠香冰糖雪梨的做法1.雪梨切块，锅里加水煮开倒入雪梨2.加入冰糖，中火熬25]
2017-10-16 04:16:43
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酸菜炒粉儿的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼酱油：升压、补血、护齿食材用料 瘦猪肉400克 酸菜1棵]
2017-10-16 04:16:42
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菠萝酒的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水食材用料菠萝一个相克食物 酒适量冰糖适量相克食物菠萝酒的做法1.准备好菠萝2.削皮后不要沾水]
2017-10-16 04:15:57
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拌海蜇头的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 海蜇头：护肝、增强免疫力、延缓衰老黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料海蜇头400克相克食物]
2017-10-16 04:15:45
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爆炒香辣田螺的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 田螺：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料田螺5克相克食物油少许]
2017-10-16 04:14:44
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蒜炒茼蒿的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料茼蒿500克相克食物蒜四瓣]
2017-10-16 04:13:56
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枸杞菊花茶的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 菊花：清热、发散风热、解毒食材用料枸杞10克相克食物菊花3克相克食物冰糖适量相克食物 开水（90度）500毫升枸杞菊花茶]
2017-10-16 04:10:58
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家常番茄鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿2个相克食物鸡蛋2个相克食物油适量 盐适量]
2017-10-16 04:09:18
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清蒸龙利鱼的做法和食材用料及健康功效
[食材用料龙利鱼一块金针菇适量相克食物 红尖椒适量 姜蒜少许油少许 鳌油生抽少许 盐少许清蒸龙利鱼的做法1.金针菇洗净装盘2.龙利]
2017-10-16 04:09:01
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三文鱼菠菜面的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥三文鱼：健胃、补虚、利水食材用料菠菜30克相克食物三文鱼30克相克食物 龙须面宝宝一人份 盐一]
2017-10-16 04:08:45
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南瓜芝麻煎饼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜600g相克食物糯米粉500g白糖8勺相克食物面粉200g 生芝麻少许南瓜芝麻煎饼]
2017-10-16 04:07:47
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红烧龙虾的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 龙虾：安神、健胃、补肾壮阳豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料龙虾1.5斤 老抽适量 盐适量 白糖或]
2017-10-16 04:07:04
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酸菜油滋啦馅水饺的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面粉适量 清水适量 酸菜适量 油滋啦适量葱适量相克食物姜适量相克食物 植物]
2017-10-16 04:06:50
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卤鹌鹑蛋（玫瑰花香）的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料鹌鹑蛋适量相克食物 香叶5-6片红茶一]
2017-10-16 04:06:24
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莲子百合红豆粥的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料莲子50克相克食物百合25克相]
2017-10-16 04:06:23
