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荠菜珍珠丸子。的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 荠菜：利湿、清热、止血糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料荠菜一斤相克食物 肉靡半斤糯米适量相克食物料酒适量]
2017-10-16 20:40:33
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炒玉米的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿火腿：健脾、补气、扩张血管红椒：温中、开胃、消食食材用料玉米1个相克食物火腿2支相克食物红]
2017-10-16 20:39:15
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花生甜汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生1斤相克食物 水3公升糖份量相克食物花生甜汤的做法1.洗净花生后,将其浸泡在盐水中]
2017-10-16 20:38:41
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丝瓜粥的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料大米一把相克食物丝瓜一段相克食物 热水适量 葱花适]
2017-10-16 20:36:13
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红豆水的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆200克相克食物紫薯半个相克食物 玉米淀粉适量冰糖适量相克食物 椰汁适量红豆水]
2017-10-16 20:36:10
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青椒炒回锅肉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉300克青椒]
2017-10-16 20:33:49
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蒜泥炒豇豆的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆一把相克食物蒜适量相克食物葱适量相克食物 红干椒适量 盐适量 生抽适量糖少许]
2017-10-16 20:33:40
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香蒸肠粉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 肠粉适量鸡蛋三个相克食物 肉馅适量葱适量相克食物]
2017-10-16 20:33:29
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黄豆焖猪蹄的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤黄豆：导滞、健脾、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料猪蹄1.5 斤相克食物黄豆0.5 斤相克食物]
2017-10-16 20:32:37
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养身=姜黄黑糖汁的做法和食材用料及健康功效
[食材用料姜黄六两 水600cc 黑糖适量养身=姜黄黑糖汁的做法1.姜黄 切片2.姜黄和水煮20 分钟后加点黑糖 即可滤出成' 姜黄黑糖汁']
2017-10-16 20:32:29
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摊鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物面粉适量 盐适量 葱末适量油适量摊鸡蛋饼的做法1.鸡蛋打散，]
2017-10-16 20:32:06
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西红柿水饺的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿3个相克食物鸡蛋3个相克食物面粉2小平碗]
2017-10-16 20:31:57
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油茶的做法和食材用料及健康功效
[食材用料面粉400克 熟核桃仁40克 熟花生仁40克 熟黑芝麻20克 熟白芝麻20克 橄榄油或香油或牛油均可50毫升油茶的做法1.准备好食材]
2017-10-16 20:31:57
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胡萝卜玉米骨头汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 猪骨头或排骨一斤玉米丨根相克食物胡萝卜2根相克食]
2017-10-16 20:31:43
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辣鸡爪的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鸡爪8个相克食物 米椒4个 辣椒]
2017-10-16 20:31:39
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瘦身麻婆茄子的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 茄子：清热、活血、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料茄子2个相克食物 郫县豆瓣酱15g小葱2]
2017-10-16 20:29:42
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咸鱼茄子煲的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 咸鱼，茄子适量 香辣油，生姜大蒜末适量 葱段，花椒，干红辣椒适量 食用油，豆瓣酱，料酒适量 醋，老抽，胡椒粉白糖适]
2017-10-16 20:28:37
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洋合炒豆干的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 洋合适量豆干适量相克食物油适量 盐适量 红青椒适量洋合炒豆干的做法1.洋合2.把洋合、豆干、辣椒切好备用3.起锅把豆干]
2017-10-16 20:28:28
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鱿鱼炒尖椒的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼2条相克食物 尖椒1个料酒10ml 盐适量蚝油适量鱿鱼炒尖椒的做法1.把]
2017-10-16 20:27:48
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娃娃菜炒粉丝的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料娃娃菜50克相克食]
2017-10-16 20:27:34
