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    • 焖腕鱼的做法和食材用料及健康功效

      [食材用料 蒜苗,香芹适量 姜,蒜子适量 五香粉,盐,酱油适量焖腕鱼的做法1.1.蒜苗香芹爆香备用。2.2.先将腕鱼煎干水份装碟备用]
      2017-10-17 02:44:09
    • 肉丝炒黄秋葵的做法和食材用料及健康功效

      [食材用料 鲜肉切丝、黄秋葵 蒜末少量肉丝炒黄秋葵的做法1.热油,先把肉丝炒一下爱,放盐,最后把黄秋葵倒入锅一起炒个两分钟,既]
      2017-10-17 02:41:36
    • 辣椒酱的做法和食材用料及健康功效

      [食材用料 红辣椒5斤 六必居干黄酱2袋 盐150克 白酒150克白糖150克相克食物食用油400克辣椒酱的做法1.辣椒洗干净,控干水分。2.切]
      2017-10-17 02:41:09
    • 双薯开花馒头的做法和食材用料及健康功效

      [健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料红薯半个相克食物紫薯一个相克食物 面粉(紫薯面]
      2017-10-17 02:40:14
    • 韩国泡萝卜的做法和食材用料及健康功效

      [健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料白萝卜一根相克食物 盐适]
      2017-10-17 02:40:14
    • 蛋白椰蓉球的做法和食材用料及健康功效

      [食材用料 椰蓉80g 低筋面粉20g白砂糖50g相克食物 奶粉20g 蛋白2个 椰蓉(蘸表面)适量蛋白椰蓉球的做法1.准备好所有材料2.把椰蓉]
      2017-10-17 02:38:57
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      2017-10-17 02:38:12
    • 卤鸭爪的做法和食材用料及健康功效

      [健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸭爪500克蒜5掰相克食物姜些许相克食物 干小米椒5个油适量 盐适量 生抽适量]
      2017-10-17 02:36:48
    • 珍选捞汁黄瓜的做法和食材用料及健康功效

      [健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜相克食物 剁椒 珍选捞汁珍选捞汁黄瓜的做法1.黄瓜洗净后去皮2.切开去除籽后切段3.]
      2017-10-17 02:36:18
    • 酥黄菜的做法和食材用料及健康功效

      [健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋2相克食物 土豆粉6两白糖两大勺相克食物]
      2017-10-17 02:35:54
    • 青椒面筋的做法和食材用料及健康功效

      [食材用料 面筋2个青椒2个相克食物青椒面筋的做法1.先把面筋撕开,青椒切好,葱姜蒜切好,也可以加点尖椒,看个人口味2.下锅放油]
      2017-10-17 02:35:13
    • 清爽早餐的做法和食材用料及健康功效

      [健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋相克食物]
      2017-10-17 02:34:10
    • 田园小炒的做法和食材用料及健康功效

      [健康功效 西芹:活血化瘀百合:安神、清心、润肺胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西芹适量相克食物百合适量相克食物 白]
      2017-10-17 02:33:20
    • 黄瓜猕猴桃汁的做法和食材用料及健康功效

      [健康功效 猕猴桃:暖肝、健胃、清热黄瓜:利水、清热、解毒蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料猕猴桃2个相克食物黄瓜一根相克]
      2017-10-17 02:32:40
    • 素炒笋丝的做法和食材用料及健康功效

      [食材用料青笋1根相克食物油适量 葱姜蒜适量 盐少许糖少许相克食物蚝油少许胡萝卜少许相克食物素炒笋丝的做法1.青笋去皮洗净后切]
      2017-10-17 02:31:18
    • 羊肉炖酸菜的做法和食材用料及健康功效

      [健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料羊肉一块相克食物 酸菜适量 葱段适量 葱花少]
      2017-10-17 02:31:12
    • 酸黄瓜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

      [健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉 火腿肠 德国冠利酸黄瓜鸡蛋相克食物酸黄瓜鸡蛋饼的做法1.将火腿和酸黄]
      2017-10-17 02:31:08
    • 香蕉巧克力麦芬的做法和食材用料及健康功效

      [健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉16]
      2017-10-17 02:30:47
    • 红枣苹果羹的做法和食材用料及健康功效

      [健康功效 苹果:除烦、养胃、生津食材用料苹果一个相克食物 大红枣2枚红枣苹果羹的做法1.苹果去皮切丁,枣去核切丁。2.加入开水]
      2017-10-17 02:30:00
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