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香椿芽鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香椿芽一把相克食物鸡蛋两枚相克食物干辣椒适量相克食物油适量 盐适量香椿芽]
2017-10-17 12:47:06
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牛奶小馒头的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉牛奶相克食物 酵母糖相克食物牛奶小馒头的做法1.面粉250g 牛奶100ml酵母 适量 先把酵母放]
2017-10-17 12:45:55
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咖喱羊肉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒：温中、止泻、止痛食材用料羊肉1斤相]
2017-10-17 12:45:50
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鲜虾水果沙拉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀香瓜：除烦、利水、清暑食材用料海虾一只哈密瓜少量]
2017-10-17 12:45:46
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干锅有机花菜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料花菜一斤相克食物五花肉适量 盐 生抽 胡椒 鸡精 适量干锅有机花菜的做法1.花菜改小2.]
2017-10-17 12:45:46
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菊花彩色馒头的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便菠菜：平肝、止血、润燥食材用料面粉3碗紫薯2个相克食物菠菜依人而定相克食物糖各半碗相克]
2017-10-17 12:45:16
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苹果西芹甜沙拉的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 甜玉米粒50公克 苹果1颗 西芹丁20公克 核桃碎10公克 莴苣100公克 美乃滋20公克 盐适量 胡椒粉适量苹果西芹甜沙拉的做法]
2017-10-17 12:43:52
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胡萝卜猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉500克胡萝卜一两根相克食物 猪肉馅500克葱相克食物姜相克食物 生抽 老抽]
2017-10-17 12:40:28
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锅贴大饺子的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 料酒：活血化瘀青萝卜：消食积、化痰、清热食材用料 李锦记蚝油一勺 李锦记蒸鱼豉油一勺料酒一勺 老抽一勺香油适量胡椒]
2017-10-17 12:40:12
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荤香蒸饺的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 荤香半把鸡蛋两个相克食物 粉条随意豆皮随意相克食物油 盐香油荤香蒸饺的做]
2017-10-17 12:40:03
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蒸虾饺的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝红萝卜：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料虾10只相克食物 饺子皮10个红萝卜]
2017-10-17 12:39:42
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羊肉麻油饭的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 圆糯米320公克 羊肉里肌200公克 姜片50公克 麻油36cc 米酒400cc羊肉麻油饭的做法1.圆糯米稍微沖洗，放置于筛网中沥干，]
2017-10-17 12:39:26
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鲜菇豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃木耳：润肺止咳、补气、止血豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料金针菇相克食物木耳相克食]
2017-10-17 12:39:04
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肉松包饭的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 米饭：活血化瘀番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料米饭两勺相克食物肉松适量 寿司醋三滴番茄酱几滴相]
2017-10-17 12:38:30
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土豆泥饼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆4个相克食物 糥米粉适量 馒头屑适量圣女果2枚相克食]
2017-10-17 12:36:13
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咸菜火腿寿司团的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 糯米饭适量 咸豆角适量火腿适量相克食物 盐适量油适量咸菜火腿寿司团的做法1.备蒸]
2017-10-17 12:34:57
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香菜水汆丸子的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料萝卜相克食物 肉馅香菜相克食物 盐胡椒粉 鸡蛋清]
2017-10-17 12:34:26
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淮山枸杞炖鸡的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料淮山相克食物冰糖相克]
2017-10-17 12:34:00
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＃李锦记#肉丝香菇捞汤河粉的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 瘦肉150g花菇4个相克食物 李锦记黄豆酱两大勺 李锦记天成一味鲜适量洋葱适量相克食物 盐适量 葱花适量＃李锦记#肉丝香]
2017-10-17 12:33:46
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鲜果香草冰淇淋的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋黄2个牛奶200ML相克食物 淡奶油150ML白糖50克相克食物樱桃适量相克食物芒果适量相克食物奇]
2017-10-17 12:33:18
