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香菇扒莴苣叶的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 莴苣叶一大把 鲜香菇五个油适量蒜头2个相克食物白糖适量相克食物 盐适量 生抽]
2017-10-18 02:04:07
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玫瑰火腿肠面包的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材]
2017-10-18 02:03:15
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红茶蛋曲奇的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 低粉60克 红茶包2个 糖粉50克红茶蛋曲奇的做法1.将刚从冰箱]
2017-10-18 02:03:12
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自制甜面酱的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉酱油糖相克食物 水油少量自制甜面酱的做法1.锅中倒入少许油，烧至五成热2.加入生面]
2017-10-18 02:03:05
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皮蛋元葱炒黄瓜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜2根相克食物皮蛋]
2017-10-18 02:02:29
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桂花芋香枣泥月饼的做法和食材用料及健康功效
[食材用料香芋500g相克食物 糖桂花 枣泥馅150g桂花芋香枣泥月饼的做法1.香芋洗净外皮，切成小块，置于蒸锅内，蒸30分钟至熟。2.蒸]
2017-10-18 02:02:03
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糯米紫薯饼的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 熟紫薯400 克糯米粉400 克 白芝麻少许糖少许相克食物 色拉油少许 开水适量糯米紫薯饼的做法1.把紫薯洗净上锅蒸熟。2.把]
2017-10-18 01:59:09
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酸辣白萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜半个相克食物 辣椒油1小勺酱油1小勺香油少许米醋1小勺相克食物 盐适量 鸡精]
2017-10-18 01:58:43
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蒜蓉炒生菜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜250克相克食物蒜头适量相克食物 盐适量 鸡粉适量蒜蓉炒生菜的做法1.准备]
2017-10-18 01:58:39
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香辣干锅排骨虾的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 排骨：补肾、益气、润燥基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老土豆：和胃、解毒、消肿食材用料排骨350g相克食物基围虾400]
2017-10-18 01:58:29
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蛤蜊豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水豆腐：清热泻火、益气、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料蛤蜊500克相克食物豆腐一大]
2017-10-18 01:58:24
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碎肉抓饭的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料羊肉200克相克食物胡萝卜两个相克食物油少量]
2017-10-18 01:58:16
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古方阿胶固元膏的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 东阿阿胶250克黄酒400克 枣300克黑芝麻150克相克食物 土冰糖150克核桃150]
2017-10-18 01:57:30
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手撕卷心菜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热猪肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料卷心菜一个相克食物猪肉少许相克食物]
2017-10-18 01:57:28
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带鱼白萝卜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料带鱼1条相克食物白萝卜半根相克食物 油，盐，料酒适量葱适]
2017-10-18 01:57:21
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简易火龙果牡丹花的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 红心火龙果半个 绿叶三片简易火龙果牡丹花的做法1.准备好半个红心火龙果2.用小勺子挖一个圆洞，然后顺着这个洞用勺子舀]
2017-10-18 01:57:16
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芒果巧克力冰的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 桂七芒巧克力相克食物芒果巧克力冰的做法1.切好的巧克力放到冰箱冻起来2.榨芒果混合巧克力放冰箱冷冻3.漂亮]
2017-10-18 01:54:50
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绿豆芽肉丝汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料绿豆芽五十克相]
2017-10-18 01:54:27
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炒凉薯的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 凉薯600克青椒5克相克食物红椒5克油适量 盐适量炒]
2017-10-18 01:54:21
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擀拉面的做法和食材用料及健康功效
[食材用料面粉 盐 温水擀拉面的做法1.面粉加入温水放一丢丢盐活面二十分钟擀长饭（面活得硬一点）2.将面团揉成圆状擀面杖擀得薄薄]
2017-10-18 01:53:59
