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红焖大虾的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 明虾500克姜少许相克食物蒜少许相克食物香葱少许相克食物 蕃]
2017-10-25 01:40:24
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杏仁芝麻拌豆腐的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 杏仁、内酯豆腐、黑芝麻杏仁一袋、内酯豆腐一盒、黑芝麻适量 盐、醋、味极鲜、芝麻油适量杏仁芝麻拌豆腐的做法1.把内酯]
2017-10-25 01:39:54
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毛豆粒炒肉丁的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 毛豆粒150克猪肉一小块即可相克食物食用油适量味精适]
2017-10-25 01:37:56
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圣诞饼干的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉200克黄油100克糖40克相克食物 鸡蛋液40克 泡打粉2克可可粉10]
2017-10-25 01:37:09
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肉炒莴笋的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料莴笋1根相克食物 猪瘦肉200克 红椒（小）1个葱]
2017-10-25 01:36:01
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泡椒猪皮的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺食材用料猪皮200g大料适量 泡椒适量泡椒猪皮的做法1.猪皮洗净后放入开水煮3分钟。2.捞出凉至不]
2017-10-25 01:35:48
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牛油果鸡蛋口袋土司的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 牛油果：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 土司四片牛油果半个鸡蛋一个相克食物 盐适量 蛋黄酱适量黑]
2017-10-25 01:35:00
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豆腐黑鱼汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料黑鱼600克（净肉）相克食物 嫩豆腐300克油适量料酒适量醋少许相克食物 盐适量胡]
2017-10-25 01:34:42
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牛油果挞的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 牛油果：活血化瘀香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 蛋挞皮5个牛油果1个香蕉1根相克食物 淡奶油15克牛油果挞的做法1.准备]
2017-10-25 01:34:13
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油炸狼牙土豆条的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料土豆1个相克食物 色拉油适量番茄酱适量相]
2017-10-25 01:31:43
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香辣黑椒蜜汁猪肉铺的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 酱油：升压、补血、护齿料酒：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪肉馅250克 鱼露1汤匙酱油1汤匙料酒1]
2017-10-25 01:31:25
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豆豉烧鳕鱼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝料酒：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鳕鱼1条相克食物 葱姜适量 蒜瓣]
2017-10-25 01:30:56
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香菇炖板栗鸡的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 农家鸡一只香菇65克相克食物 新鲜生板栗350克 盐、油适量葱适量相克食物 八角粉适量]
2017-10-25 01:30:38
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西红柿蛋花面的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积酱油：升压、补血、护齿食材用料 面条150克鸡蛋2个相克食]
2017-10-25 01:30:23
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鸳鸯蒸饺的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200克胡萝卜50克相克食物辣椒50克相克]
2017-10-25 01:30:04
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冬瓜炒火腿肠的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜300克相克食物 火腿肠一根油适量香葱两根相克食物蚝油一汤匙 盐适量冬瓜炒火腿肠的]
2017-10-25 01:29:49
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自制无盐酸菜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力食材用料芥菜2棵相克食物 热开水醋少许相克食物自制无盐酸菜的做法1.把芥菜做简单清]
2017-10-25 01:29:47
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醋泡花生米的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 酱油：升压、补血、护齿醋：消食积、解毒、补血食材用料 带衣熟花生米酱油适量醋适量相克食物麻油适量醋适量相克食物干]
2017-10-25 01:29:39
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家庭西餐牛排意面的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 橄榄油黄油 黑胡椒酱虾仁相克食物西兰花相]
2017-10-25 01:29:28
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香脆藕丁的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕500g相克食物 植物油30g 生粉20g姜10g相克食物大蒜20g相克食物大葱50g相克食物 盐15g]
2017-10-25 01:28:37
