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炝拌彩椒土豆丝的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿醋：消食积、解毒、补血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料土豆1个相克食物 青红彩椒各1块蒜]
2017-10-29 02:13:01
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香菇炒油菜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料香菇适量相克食物油菜适量相克食物油适量五花肉少]
2017-10-29 02:12:49
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拌红萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料红萝卜1个葱适量相克食物 辣椒面适量 白芝麻适量拌红萝卜丝的做法1.红萝卜洗净切薄片切细丝2.]
2017-10-29 02:12:26
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马蹄胡萝卜粥的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米50克相克食物小米5]
2017-10-29 02:11:45
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紫薯糯米饼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质食材用料紫薯350克相克食物糯米粉60克糖35克相克食物牛奶60克相克食物 白]
2017-10-29 02:11:03
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青瓜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油：升压、补血、护齿食材用料黄瓜1根相克食物豆腐皮]
2017-10-29 02:09:28
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紫薯 甜酒鸡蛋 粥的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫薯1个相克食物甜酒100克相克食物鸡蛋1个相克食]
2017-10-29 02:09:11
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西红柿面条的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 面条200g鸡蛋一个相克食物西红柿一个相克食物油]
2017-10-29 02:08:04
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炸洋葱圈的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 白洋葱1个面粉淀粉鸡蛋相克食物 啤酒 盐油胡椒炸洋葱圈的做法1.先将洋葱切]
2017-10-29 02:07:50
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酸辣馄饨的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料猪肉1块相克食物葱1颗]
2017-10-29 02:07:10
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荠菜肉饺子馅的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 野荠菜1份 肉馅适量 植物油适量 盐适量胡椒粉少许味精少许相克食物葱一段相]
2017-10-29 02:05:37
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酸菜白肉粉条的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 粉条一小把五花肉一小块 酸菜适量油适量 盐少许 鸡精少许 肉末少许香菜少许相克食物]
2017-10-29 02:05:05
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自制养生枣泥的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣1000克相克食物 清水适量自制养生枣泥的做法1.干枣用清水泡10小时2.给枣子]
2017-10-29 02:04:38
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葱油扮面的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 面条1小捆大葱适量相克食物洋葱适量相克食物八角2颗 香叶2]
2017-10-29 02:04:05
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美味烤馕饼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料面粉200克 白芝麻50克洋葱20克相克食物 玉米胚芽油50克 盐20克 安琪酵母1袋美味烤馕饼]
2017-10-29 02:02:56
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红暑糯米麻团的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 红暑2个糯米粉半碗（小碗）白糖3汤匙相克食物 白芝麻适量红暑糯米麻团的做法1.准备，蒸熟的红暑2个、半碗糯米粉、白芝]
2017-10-29 02:02:45
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卡通鸡肉饼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋相]
2017-10-29 02:02:22
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椰蓉辫子面包的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉300克 奶粉]
2017-10-29 02:02:02
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萝卜炖排骨的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨1000克相克食物萝卜一个相克食物姜适量相克食物 盐适量萝卜炖排骨的做法1.将排骨用]
2017-10-29 02:01:39
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花样小蛋糕的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉鸡]
2017-10-29 02:01:18
