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牛肉咖哩牛肉烩饭的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 牛肋条份量 各式蔬菜份量 咖哩块份量糖份量相克食物牛肉咖哩牛肉烩饭的做法1.准备各式蔬菜...搭配..牛肉先川烫..去除血]
2017-09-10 08:52:04
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洋葱酱汁的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 赤鯮鱼一条洋葱1/4颗相克食物青葱1支相克食物 蒜片/姜丝/辣椒适量 苦茶油15ml 苦茶油1]
2017-09-10 08:50:28
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南瓜糯米盅的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素虾：补肾壮阳、托毒、护肝香菇：补虚、健脾、化痰食材用料南瓜相克食物虾相克食物香菇]
2017-09-10 08:38:40
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甜玉米炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料虾仁相克食物 甜玉米粒青豆相克食物 鸡精 盐甜玉米炒虾仁的做法1.加适量水淀粉，鸡]
2017-09-10 08:38:05
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辣椒豆鼓炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血料酒：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料辣椒相克食物牛肉相克食物 老干妈豆鼓 盐]
2017-09-10 08:35:57
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辣炒鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料鱿鱼相克食]
2017-09-10 08:34:01
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照烧猪肉三明治的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 吐司2片 梅花薄肉片2片酱油1小匙洋葱1/3个相克食物 蒜粒粉适量 黑胡椒粒适量 白芝麻适]
2017-09-10 08:23:32
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下午茶寿司的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 米饭：活血化瘀海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料米饭1碗相克食物海苔一张相克食物 鲜虾100克 火腿肠一]
2017-09-10 08:10:02
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美味炖猪蹄的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪蹄适量（根据用餐]
2017-09-10 08:05:21
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金鱼蒸饺的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积西葫芦：除烦、润肺止咳、利水猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料西红柿两个相克食物 角子面粉]
2017-09-10 08:03:49
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土豆烧排骨的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表排骨：补肾、益气、润燥食材用料土豆相克食物姜相克食物 老干]
2017-09-10 07:55:06
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巧克力坚果能量块的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发红糖：健脾、益气、补血蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料燕麦片100克 坚果30克 黑]
2017-09-10 07:53:22
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的做法和食材用料及健康功效
[食材用料的做法1.步骤不见了]
2017-09-10 07:51:49
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尖椒炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 尖椒1个鸡蛋2个相克食物食用油适量 葱末适]
2017-09-10 07:50:15
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酸汤肥牛的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 肥牛片适量金针菇适量相克食物绿豆芽适量相克食物 清汤适量 姜蒜末适量 泡野山椒适量 青红小米椒适量 黄灯笼辣椒酱适量]
2017-09-10 07:47:07
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西红柿盖排骨的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 排骨：补肾、益气、润燥西红柿：暖肝、健胃、消食积酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨相克食物西红柿相克食物蒜相克]
2017-09-10 07:44:11
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猪肉炖白菜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料圆白菜1棵相克食物猪肉300克]
2017-09-10 07:39:53
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盐水鸭肝的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸭肝：扩张血管、促进生长、发育、护肝花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸭肝300克相克食物葱]
2017-09-10 07:39:03
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广式油角的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉500G鸡蛋2个相克食物花生20克相克食物芝麻10克相克食物白糖5勺相克食物 植]
2017-09-10 07:35:45
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菜拌饭的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料饭适量相克食物青菜适量相克食物香肠适量相克食物 盐适量 鲜鸡汁]
2017-09-10 07:34:26
