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炸茄子的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 茄子：清热、活血、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茄子1～2相克食物鸡蛋1相克食物油少许淀粉少许 盐少]
2017-09-18 09:54:46
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孜然牛肉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鲜豌豆：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用]
2017-09-18 09:53:32
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蔓越莓布丁?的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料冰糖十克相克食物花胶十克 蔓越莓干十克红枣十克相克食物蔓越莓布丁?的做法1.]
2017-09-18 09:53:02
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鲜肉包子的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 【包子面皮】 中筋面粉500g 干酵母5g白糖一小勺相克食物 清水260g 【包子肉馅儿】 五花肉糜350]
2017-09-18 09:52:20
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土豆火腿早餐饼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料火腿适量相克食物土豆两]
2017-09-18 09:51:19
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西红柿厚蛋烧的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物西红柿1个相克食物 生粉1匙 盐1匙西红柿厚蛋烧的做法1.西红]
2017-09-18 09:50:47
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洋葱爆鸡肠的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸡肠250克洋葱半个相克食物 红甜椒一个八角一个花椒适量 香叶]
2017-09-18 09:50:45
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萨其马的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目麦芽糖：补虚、润燥、生津食材用料 富强粉200g鸡蛋145g〔三个左右〕相克食物 泡打粉5]
2017-09-18 09:50:33
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韭菜饼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜适量相克食物鸡蛋2个相克食物面粉90克 水260ml]
2017-09-18 09:48:32
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清汤牛肉面的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料 面适量牛肉适量相克食物鹌鹑蛋适量相克食物 盐适量 鸡]
2017-09-18 09:48:29
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奶油培根蘑菇意面的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料培根4片蘑菇]
2017-09-18 09:47:55
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手工红豆沙的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血红糖：健脾、益气、补血食材用料红豆250克相克食物红糖大半碗相克食物油一大勺手工红豆沙的]
2017-09-18 09:46:58
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黑芝麻馅的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 熟黑芝麻100g 玉米油30g白糖25g相克食物 熟米粉20g 吉士粉2g黑芝麻馅的做法1.熟黑芝麻用擀面杖擀碎，或者买黑芝麻时请]
2017-09-18 09:44:55
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菠菜粥的做法和食材用料及健康功效
[食材用料菠菜粥的做法1.步骤不见了]
2017-09-18 09:44:41
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云南小锅米线的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 醋：消食积、解毒、补血韭菜：温中、补肾、解毒食材用料番茄4/1个相克食物 任意蔬菜豆芽豆尖小白菜等随意 米线适量 腌]
2017-09-18 09:44:32
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手撕包菜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料卷心菜半个相克食物 植物油适量干辣椒5个相克食物 干花椒适量 生抽适量蚝油适量手撕]
2017-09-18 09:44:25
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猪油炒饭的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 隔夜的米饭五花肉 香蒜 盐 白胡椒粉猪油炒饭的做法1.将五花肉洗净切薄片2.热锅翻炒]
2017-09-18 09:44:22
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鲜肉元宝馄饨的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料面粉两碗 水]
2017-09-18 09:43:44
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家常小炒的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆相克食物 尖椒 熏肠葱相克食物油 盐酱油家常小炒的做法1.需]
2017-09-18 09:43:35
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西蓝花拌银耳的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 西蓝花一颗 银耳（干）10克胡萝卜适量相克食物蒜一瓣相克食物糖半汤匙相克食物 蘑菇精适量 盐适量 味极鲜一汤匙醋适量]
2017-09-18 09:43:32
