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翡翠玉圆的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜250克相克食物香菜50克相克食物翡翠玉圆的做法1.把韭菜，香菜洗净。2.把韭菜，香菜]
2017-09-19 03:38:38
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红豆汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血红糖：健脾、益气、补血食材用料红豆半碗相克食物红糖适量相克食物红豆汤的做法1.将红豆洗]
2017-09-19 03:37:16
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法式热熔岩巧克力的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 苦甜巧克力砖140g 蛋2颗 细砂糖20g 低筋面粉20g 无盐奶油60g法式热熔岩巧克力的做法1.全部食材量好份量备用2.并同时准]
2017-09-19 03:36:32
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香蕉牛奶煎饼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热牛奶：富含蛋白质食材用料香蕉2根相克食物 蛋1颗 中筋面粉2杯牛奶1杯相克食物蜂蜜依个人喜好相]
2017-09-19 03:36:25
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焖南瓜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜1颗相克食物蒜头3颗相克食物 盐适量焖南瓜的做法1.台湾阿成是台湾土生土长]
2017-09-19 03:35:44
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蜂蜜杏仁马德莲的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 无盐奶油80g蜂蜜10g相克食物鸡蛋2颗相克食物 细砂糖50g 三温糖20g可用细砂]
2017-09-19 03:35:06
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芸豆猪肚汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气八角：理气、止痛、温阳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪肚子1个芸豆小半碗相]
2017-09-19 03:34:53
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湘乡小炒肉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 肥瘦肉青辣椒相克食物红椒葱相克食物]
2017-09-19 03:34:04
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木耳娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 干木耳 鲜香]
2017-09-19 03:33:04
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五仁馅月饼的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 核桃仁～馅40克 腰果～馅40克 花生仁～馅40克 瓜子仁～馅40克 黑芝麻～馅40克 低筋面粉～月饼皮150克 玉米油～月饼皮40]
2017-09-19 03:32:37
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孜然排骨的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨2相克食物孜然粉看着加就好孜然排骨的做法1.大概腌制1小时，等排骨入味2.将腌制好]
2017-09-19 03:32:36
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贝贝微卡饭团的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 白米2杯 远东生技-纤吃纤盈低卡珍珠米1包 秋葵适量胡萝卜适量相克食物小黄]
2017-09-19 03:32:00
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梅干菜肉饼简单做的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 梅干菜适量 五花肉（纯肥肉)半斤 饺子皮（大张的）1斤 干辣椒碎少许梅干菜肉饼简单做的做法1.把猪肉洗净沥干水，切丁（]
2017-09-19 03:31:36
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青椒肉末拌饭的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 蒜碎1大匙 青椒末1粒量 绞肉50g饭1碗相克食物酱油1大匙糖少许相克食物青椒肉末拌饭的做法1.热油锅,爆香蒜碎后下绞肉;用]
2017-09-19 03:31:27
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葡萄燕麦甜饼的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 无盐奶油100g 细砂糖70g 鸡蛋1颗 燕麦片50g 葡萄干+其他坚果类50g 低筋面粉160g 小苏打粉1/4t葡萄燕麦甜饼的做法1.无盐]
2017-09-19 03:31:22
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台式马卡龙的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 全蛋2颗 蛋黄4颗 盐少许 低粉180克糖150克相克食物 奶油霜材料~奶油150克糖30克相克食物 盐少许台式马卡龙的做法1.将烤]
2017-09-19 03:30:19
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土豆豆角焖面的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料 手擀面一斤土豆半斤相克食物豆角]
2017-09-19 03:29:26
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红烧黄鸭鱼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 黄鸭鱼5条 小红椒1个生姜适量相克食物 蒜瓣3个紫苏少许 盐适量酱油少许食用油适量红烧]
2017-09-19 03:28:00
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红烧鱼块的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料草鱼一条相克食物青椒]
2017-09-19 03:27:24
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公主小迷糊蛋糕的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 六寸蛋糕1个 打发奶油200克 粉色色素适量 夹心水果60克 银珠糖适量 小迷糊娃娃1个公主小迷糊蛋糕的做法1.蛋糕胚体切成]
2017-09-19 03:27:19
